Wer von den locals kennt denn gute Sportcenter dort, wo es die Möglichkeit gibt, all dies auszuüben? Dann könnte man auch mal rotieren.
Ihr müsste euch nicht dauernd dafür entschuldigen, daß ihr dort wohnt, wo ihr wohnt...
Hier wäre ein großes Center in Hofheim-Wallau mit allem was das Herz begehrt.
Dort war ich mal zum Indoor-Beachvolleyball. Eine interessante Erfahrung.
Preise finde ich leider keine, hab wohl Tomaten auf den Augen.
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
Die meisten haben ihr Trainingsprogramm, insbesondere die langen Einheiten, ohnehin organisiert. Jedoch höre ich immer wieder, dass es den meisten schwer fällt - langfristig - alleine Technik zu trainieren. Deswegen gehen meine Gedanken eher in diese Richtung.
Ich dachte im zweiwöchigen Wechsel an eine Schwimmtechnikeinheit und an eine Lauftechnikeinheit. Anschließend können wir gerne was zusammen futtern. Da käme z. B. der Samstagmorgen in Frage und anschließend gemeinsam frühstücken oder der Montagabend dann natürlich kein Frühstück anschließend sondern entsprechendes Spätschmackofatz.
Samstag würde ich bei uns im Verein mal fragen, ob das machbar ist ... ansonsten versuche ich schon seit Jahren in Frankfurt-Kalbach in der LA-Halle dort was zu organisieren. Ich weiß, dass die Adlerleute dort trainieren, ließe sich was arrangieren? Oder wer hat den aktuellen Hallenbelegungsplan, der am 22.9. neu belegt wurde.
Die Kosten sind völlig okay: Training Erwachsene pro Stunde 4,70 € zzgl. MwSt.
Hier wäre ein großes Center in Hofheim-Wallau mit allem was das Herz begehrt.
Dort war ich mal zum Indoor-Beachvolleyball. Eine interessante Erfahrung.
Preise finde ich leider keine, hab wohl Tomaten auf den Augen.
Ich glaube,dass hat Sub16 auch gemeint.
Volleyball wäre super,weil Du das mit mehreren Leuten machen kannst.
@Das Oe und Mandarine.
Schwimm- und Lauftechnik ist halt wieder so triathlonlastig.
Können iwr das nicht auf etwas später im Jahr schieben und jetzt mal was anderes versuchen?
@Cruiser:
Tennis:
Du kannst von Glück reden,dass Hazels Knie nochmal nachbehandelt werden muss,sonst wäre es gefährlich mit der Tennisspielerei.
Ach,wir finden schon was.Beim Essen sind wird uns ja schon einig.
Ich dachte im zweiwöchigen Wechsel an eine Schwimmtechnikeinheit und an eine Lauftechnikeinheit. Anschließend können wir gerne was zusammen futtern. Da käme z. B. der Samstagmorgen in Frage und anschließend gemeinsam frühstücken oder der Montagabend dann natürlich kein Frühstück anschließend sondern entsprechendes Spätschmackofatz.
Ich fände Montag abend prima, nach dem Ffm Marathon habe ich montags nämlich kein Training mehr. Samstags geht bei mir nicht.
Und abwechselnd schwimmen und laufen ist auch ok - obwohl ich auch für nur schwimmen zu haben wäre.
Ort: Moe's Taverne/ Springfield + Betty Ford Klinik
Beiträge: 539
Zitat:
Zitat von Wolfgang L.
Hallo für alle die es interessiert,
habe gerade eine freundliche Antwort vom Umweltamt bekommen
Der Schultheiss Weiher ist bis zum 1. Mai 2010 für den Badebetrieb gesperrt.
Viele Grüsse
Wolfgang
Eieieiei....schade..... Ich habe diese Woche bei meiner Laufrunde nen Abstecher zum Weiher gemacht und konnte mich von den Algen selbst nochmal überzeugen
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:24 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad