Schwimmen und Radfahren gingen ganz gut. Musste dann aber beim Laufen aufgeben, und bin dennoch zufrieden.
War die richtige Entscheidung, Gesundheit geht vor.
War trotzdem ein geniales Wochenende, und mein Kumpel hat ne 10.30 Std hingelegt.
Eine Woche vor der ersten LD noch nen Sprint mitmachen?
Bescheuert oder "passt schon"?
Bescheuert auf keinen Fall. Der Sprint sollte halt gut ins Tapering reinpassen, d.h. Du solltest vorher schon Deine Umfänge so reduziert haben, dass Du ziemlich frisch in den Sprint gehst.
Bescheuert auf keinen Fall. Der Sprint sollte halt gut ins Tapering reinpassen, d.h. Du solltest vorher schon Deine Umfänge so reduziert haben, dass Du ziemlich frisch in den Sprint gehst.
Merci Angemeldet.
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