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Alt 20.03.2007, 14:16   #625
Osso
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1142 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. Ingo77: 1070 km / 1475km
  4. trifi70: 966,2 km / 1575,4 km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. strwd: 643km / 721 km
  11. René: 632 km / 342 km
  12. Gonzo: 628 km / 1252 km
  13. felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km
  14. Volkeree: 541 km / 935 km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
  17. rainer.c.: 474 Km / 1298 Km
  18. backy: 445 km / 855 km
  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
  22. tacis: 232 km / 999 km
  23. Kundo: 225 km / 805km
  24. Shamrock: 223,4 km / 366,5 km
  25. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  26. fras13: 194 km / 630km
  27. Newbie 186.9 km / 1018 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
  30. DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Ich weiß, das sind echt wenig Kilometer, aber die Mandelentzündung und die Kniereizung lassen so richtig nix zu.
Osso ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2007, 14:55   #626
trifi70
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1142 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. strwd: 643km / 721 km
  11. René: 632 km / 342 km
  12. Gonzo: 628 km / 1252 km
  13. felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km
  14. Volkeree: 541 km / 935 km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
  17. rainer.c.: 474 Km / 1298 Km
  18. backy: 445 km / 855 km
  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
  22. tacis: 232 km / 999 km
  23. Kundo: 225 km / 805km
  24. Shamrock: 223,4 km / 366,5 km
  25. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  26. fras13: 194 km / 630km
  27. Newbie 186.9 km / 1018 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
  30. DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 20.03.2007, 15:38   #627
fras13
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1142 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. strwd: 643km / 721 km
  11. René: 632 km / 342 km
  12. Gonzo: 628 km / 1252 km
  13. felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km
  14. Volkeree: 541 km / 935 km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
  17. rainer.c.: 474 Km / 1298 Km
  18. backy: 445 km / 855 km
  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
  22. tacis: 232 km / 999 km
  23. Kundo: 225 km / 805km
  24. Shamrock: 223,4 km / 366,5 km
  25. fras13: 223,0 km / 630km
  26. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  27. Newbie 186.9 km / 1018 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
  30. DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

- man war das kalt, die Sonne scheint, aber trotzdem nur 5 °C und fieser Wind
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Alt 20.03.2007, 16:28   #628
Danksta
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1272 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. strwd: 643km / 721 km
  11. René: 632 km / 342 km
  12. Gonzo: 628 km / 1252 km
  13. felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km
  14. Volkeree: 541 km / 935 km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
  17. rainer.c.: 474 Km / 1298 Km
  18. backy: 445 km / 855 km
  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
  22. tacis: 232 km / 999 km
  23. Kundo: 225 km / 805km
  24. Shamrock: 223,4 km / 366,5 km
  25. fras13: 223,0 km / 630km
  26. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  27. Newbie 186.9 km / 1018 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
  30. DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

War irgendwie ne Dreckstour... Aber egal, morgen geht's weiter
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Alt 20.03.2007, 18:09   #629
Volkeree
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1272 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. strwd: 643km / 721 km
  11. René: 632 km / 342 km
  12. Gonzo: 628 km / 1252 km
  13. Volkeree: 625 km / 935 km
  14. felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
  17. rainer.c.: 474 Km / 1298 Km
  18. backy: 445 km / 855 km
  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
  22. tacis: 232 km / 999 km
  23. Kundo: 225 km / 805km
  24. Shamrock: 223,4 km / 366,5 km
  25. fras13: 223,0 km / 630km
  26. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  27. Newbie 186.9 km / 1018 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
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  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 20.03.2007, 20:16   #630
Newbie
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1272 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. strwd: 643km / 721 km
  11. René: 632 km / 342 km
  12. Gonzo: 628 km / 1252 km
  13. Volkeree: 625 km / 935 km
  14. felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
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  18. backy: 445 km / 855 km
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  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
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km von letzter Woche und von heute durch den Schnee
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
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Alt 21.03.2007, 14:30   #631
felix__w
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  1. Danksta: 1272 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
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  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
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  27. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
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  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Am morgen waren die wiesen weiss. Aber um 11:30 war alles wieder weg, die Strasse trocken und die Sonne schien. So ging ich zwei Stunden aufs Rad.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 22.03.2007, 14:20   #632
Danksta
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 1332 km / 1440 km
  2. RatzFatz: 1113 km / 1238km
  3. trifi70: 1108,4 km / 1575,4 km
  4. Ingo77: 1070 km / 1475km
  5. lebkoungman: 868 km / 1856,4 km
  6. FuXX: 768,5 km / 1682,3km
  7. alessandro: 768 km / 1.933 km
  8. carvinghugo: 757 km / 518 km
  9. Monster: 750 km / 511 km
  10. felix__w 644.5km / Übertrag: 1541.2km
  11. strwd: 643km / 721 km
  12. René: 632 km / 342 km
  13. Gonzo: 628 km / 1252 km
  14. Volkeree: 625 km / 935 km
  15. Müder Joe: 490 km / 488km
  16. Umbra: 474,5 km / 826,3 km
  17. rainer.c.: 474 Km / 1298 Km
  18. backy: 445 km / 855 km
  19. the grip 435 km / 1.437 km
  20. pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km
  21. Hendock: 298 km / 193 km
  22. Newbie 294.9 km / 1018 km
  23. tacis: 232 km / 999 km
  24. Kundo: 225 km / 805km
  25. Shamrock: 223,4 km / 366,5 km
  26. fras13: 223,0 km / 630km
  27. JoeSlowpoke: 209km / 0 km
  28. Fastforward: 183 km / 501,8
  29. Rhing: 167 km / 924 km
  30. DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
  31. Osso: 76 km / 1251 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  3. keko: 380 km / 674km
  4. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  5. Roadrunner: 227 km / 347 km
  6. carlos: 214 km / 0 km
  7. feder: 0 km / 564 km
  8. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  9. Triarugger: 0 km / 159 km
  10. PeterMuc: 0 km / 142 km
  11. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Die 60 unangenehmsten Kilometer meines Lebens. Ich will wieder die Kackpunkte. Den Scheiß heute hätte ich mir besser mal gespart.
__________________
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