Hallo zusammen,
ich würde gerne mal eine positive Rückmeldung meiner ersten LD zum Besten geben.
Wir hatten uns beim Veranstalter für unseren Wohnwagen einen Stellplatz unmittelbar am Sportlerheim des TSV Limmer reserviert und wurden am Freitag vom freundlichen Hausmeister, dessen Namen ich leider vergessen habe, empfangen. Alles klappte easy, kein Problem. Am Samstag haben wir uns in Hannover umgesehen und am Nachmittag die Sportler der kürzeren Disziplinen angefeuert. Außerdem natürlich am Kanal rumgelungert und gefaulenzt.
Abends dann das erste Highlight: Wettkampfbesprechung für die LD und die QD-WM. Erste Sahne, alle hatten dermaßen viel Spaß an den Ausführungen des Vortragenden Peter Augath in "Denglisch", ich glaube, er selbst am allermeisten.
Die Nacht vor dem Wettkampf verlief dann erwartungsgemäß unruhig. Der CheckIn am Wettkampftag gestaltete sich relativ entspannt, da lediglich 53 Teilnehmer für die LD gemeldet hatten, Platz war also ausreichend vorhanden. Der Schwimmstart verlief zügig, das Wasser hatte angenehme Temperaturen, für mich lief alles nach Plan. Ich fand schnell meinen Rhythmus und kam zügig voran, nach kalkulierten 1.27 stieg ich aus dem Wasser.
Nicht unerwähnt lassen möchte ich, dass einige der gelbbekappten QD-Teilnehmer mich zweimal überholt hatten
Die Laufstrecke bis zur Wechselzone ist in Limmer ja relativ lang, so dass alle Zuschauer ausreichend Gelegenheit hatten, uns anzufeuern.
Der Wechsel zum Rad klappte ebenfalls super, sogar die Sonnencreme hatte ich nicht vergessen.
Der Radkurs sagte mir ebenfalls zu, mir liegt flaches Geläuf
. Die Ausschilderung war perfekt, alle Helfer waren freundlich und jubelten jedem Teilnehmer auch noch in der sechsten Runde zu.
Nach für mich tollen 6.08 stieg ich vom Rad und wechselte in die Laufschuhe. Nun also Schluss mit lustig, die ersten Kilometer liefen noch richtig gut, ich hatte mich strikt an meinen Plan, mit einem 06.30iger Schnitt anzulaufen, gehalten. Dann wurde es richtig warm und ich konnte kein Gel mehr runterwürgen, Wasser ging ebenfalls nur sporadisch. Die nächsten 20 Kilometer habe ich mich mit langsamem Laufen und Gehpausen im Rennen gehalten. Dann wurden Cracker angeboten, die mir wieder neue Kraft gaben. So konnte ich den Lauf doch noch entspannt zu Ende bringen, wenn auch in 5.20.
Alles in allem bin ich natürlich mit meiner ersten LD zufrieden, 13.20 ist in meinem Alter so schlecht nicht. Platz 28 overall und Platz 2 in der AK liest sich auch ganz gut
Das Beste aber zum Schluss, ich hatte dann noch einen schönen Abend mit ein wenig Bier und einer Pizza, eine entspannte Nacht und am nächsten Tag, man glaubt es nicht, kaum Schmerzen. Auch die nächsten Tage sind entgegen meiner Befürchtungen beschwerdefrei verlaufen.
Fazit: Es war nicht meine letzte LD, aber ein wenig Luft nach oben ist schon noch
Ein großer Dank noch an alle Helfer, die in der Wechselzone, auf der Strecke oder im Ziel geholfen haben, dazu an den Hausmeister und seine Frau, die jeden Abend bis 23 Uhr die sanitären Anlagen wieder gereinigt haben und den Veranstalter.
Auch der Umgang der Sportler untereinander war wieder einwandfrei, ich wurde auf dem Rad von überholenden Mitteldistanzlern motiviert, auf der Laufstrecke klatschten viele der entgegenkommenden Läufer ab. Auch diejenigen, die schon die Veranstaltung in Richtung Parkplatz verließen, sprachen den verbleibenden Läufern noch Mut zu.
Es gab nichts zu bemängeln, die Veranstaltung war komplett gelungen.
Irgendwann komme ich nochmal nach Hannover
Grüße aus Overath,
Peter
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