Anfänger – gemeinsam sind wir stark

[Thommy]

Warum soll KönigMoppel nicht laufen , bzw weniger laufen ...

Eins darf man bei uns Schwerläufern nicht vergessen . In den allerwenigstens Fällen , wacht man Morgends auf und hat nen Riesenkessel unterm Herzen .
Normalerweise dauert sowas eine ganze Zeit und der Körper lernt (soweit es geht ) mit dem Gewicht umzugehen und stärkt allein durch normales Gehen und Treppensteigen die Musuklatur schon . Somit ist jedes KG weniger sicher angenehmer und gesünder um zu laufen , aber 30-40 Km dürften nicht das Thema sein . Das Tempo ist dabei erstmal zweitrangig.

[crema-catalana]

Zitat von Thommy

Warum soll KönigMoppel nicht laufen , bzw weniger laufen ...

30-40 Km dürften nicht das Thema sein . Das Tempo ist dabei erstmal zweitrangig.

Sehe ich genauso. Zumal der King wenig "inaktive" Masse mit sich rumschleppt. Da sind genügend Muskeln, die die Gelenke schützen.

Also: rein in die Laufschuhe und raus auf die Piste!!!

[Thommy]

Zitat von crema-catalana

Also: rein in die Laufschuhe und raus auf die Piste!!!

Du meinst King ist nur ne faule Socke und hat keinen Bock zum Laufen ??

[crema-catalana]

Zitat von Thommy

Du meinst King ist nur ne faule Socke und hat keinen Bock zum Laufen ??

Sagen wir's mal so: da ist halt am meisten Verbesserungspotential und durch Ignorieren der Disziplin wird es nicht besser...

Ich kenne das vom Schwimmen...

[KingMabel]

@Barabara
Klingt nicht schlecht, leider fehlt mir die Unterstützung des Forerunners. Daher wahrscheinlich nichts für mich, werde es mir aber heute Abend mal genauer ansehen.

@Anja
Das ist ja mal ordentlich Mac-Like!
Das wird auf jeden Fall heute Abend ausführlich getestet! Oder Morgen, oder Übermorgen oder oder oder... Wurden eben wieder Überstunden angekündigt...

@Thommy und Bärchen
Sporttracks scheint echt gut zu sein, aber läuft nicht nativ auf dem Mac. Von daher erstmal aussen vor.

@Willy und Icey
Ich hab den Längsten!

@Mäuschen
Auf der einen Seite hast du sicher Recht, dass zu viel Lauferei nicht das gelbe vom Ei sein kann bei mir, aber einen gewissen Trainingseffekt will ich schon bemerken. Ich bin beim letzten Tri von 48 (achtundvierzig!!!) Leuten beim laufen überholt worden. Einen Tickl schneller zu werden wäre nicht schlecht glaube ich.
Willy hat schon recht, dass ich durchs Krafttraining ein ganz gutes Gespür habe für das, was mein Körper gerade macht. Wie weit das reicht... Keine Ahnung.

Edit: Jaja, ich dreh ja nachher ne Runde... denke ich... evtl...

[Thommy]

Jetzt wo du´s sagst .....

Schwimmen ..da war doch was

[KingMabel]

Zitat von macro-matz

Was hälst Du von einem Schwimm-Einteiler und drunter einen
normalen Einteiler?
http://www.roseversand.de/output/con...&detail2=12371
http://www.roseversand.de/output/con...0&detail2=7573

Da ich in Kürze nach Malle in den Urlaub fahr könnte das Meer
noch recht kalt für Training sein....

Schwimmeinteiler? Neoprenanzug?

Ich denke, dass in den meisten Fällen im Juni kein Neo gebraucht wird. Vor allem nicht auf den 500m Distanzen. (Abhängig wo du schwimmst natürlich, Ferropolis soll schon mal etwas kühl sein)

Meine "Standardbekleidung" ist ein einfacher Einteiler. Mehr besitze ich auch nicht

[Icey]

Zitat von KingMabel

@Willy und Icey
Ich hab den Längsten!

Edit: Jaja, ich dreh ja nachher ne Runde... denke ich... evtl...

Beweise.

Und wehe Du gehst dann nix laufen.

Zitat von Thommy

Jetzt wo du´s sagst .....

Schwimmen ..da war doch was

Ab ins Schwimmbad, am Ende wirste noch der kleine Bruder vom BigPlani.