X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 77 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
17.03.2007, 19:04
#609
triathlon-szene.de Autor
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 1142 km / 1440 km RatzFatz: 1032 km / 1238km trifi70: 866,2 km / 1575,4 km carvinghugo: 757 km / 518 km Monster: 750 km / 511 km alessandro: 723 km / 1.933 km René: 632 km / 342 km Gonzo: 628 km / 1252 km lebkoungman: 618 km / 1856,4 km FuXX: 568,2 km / 1682,3km strwd: 568km / 721 km felix__w 500.4km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 491 km / 935 km Müder Joe: 490 km / 488km rainer.c.: 474 Km / 1298 Km pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km Umbra: 350,5 km / 826,3 km the grip 330 km / 1.437 km Hendock: 298 km / 193 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km backy: 210 km / 855 km JoeSlowpoke: 209km / 0 km Ingo77: 205 km / 1475km fras13: 194 km / 630km Newbie 186.9 km / 1018 km Rhing: 167 km / 924 km DasOe: 127 km / Übertrag: 153km Shamrock: 113,3 km / 366,5 km Fastforward: 83 km / 501,8 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Osso: 511 km / 740 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
18.03.2007, 03:42
#610
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Danksta: 1142 km / 1440 km RatzFatz: 1032 km / 1238km lebkoungman: 868 km / 1856,4 km trifi70: 866,2 km / 1575,4 km carvinghugo: 757 km / 518 km Monster: 750 km / 511 km alessandro: 723 km / 1.933 km René: 632 km / 342 km Gonzo: 628 km / 1252 km FuXX: 568,2 km / 1682,3km strwd: 568km / 721 km felix__w 500.4km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 491 km / 935 km Müder Joe: 490 km / 488km rainer.c.: 474 Km / 1298 Km pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km Umbra: 350,5 km / 826,3 km the grip 330 km / 1.437 km Hendock: 298 km / 193 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km backy: 210 km / 855 km JoeSlowpoke: 209km / 0 km Ingo77: 205 km / 1475km fras13: 194 km / 630km Newbie 186.9 km / 1018 km Rhing: 167 km / 924 km DasOe: 127 km / Übertrag: 153km Shamrock: 113,3 km / 366,5 km Fastforward: 83 km / 501,8 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Osso: 511 km / 740 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
18.03.2007, 12:26
#611
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Danksta: 1142 km / 1440 km Ingo77: 1070 km / 1475km RatzFatz: 1032 km / 1238km lebkoungman: 868 km / 1856,4 km trifi70: 866,2 km / 1575,4 km carvinghugo: 757 km / 518 km Monster: 750 km / 511 km alessandro: 723 km / 1.933 km René: 632 km / 342 km Gonzo: 628 km / 1252 km FuXX: 568,2 km / 1682,3km strwd: 568km / 721 km felix__w 500.4km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 491 km / 935 km Müder Joe: 490 km / 488km rainer.c.: 474 Km / 1298 Km pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km Umbra: 350,5 km / 826,3 km the grip 330 km / 1.437 km Hendock: 298 km / 193 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km backy: 210 km / 855 km JoeSlowpoke: 209km / 0 km fras13: 194 km / 630km Newbie 186.9 km / 1018 km Rhing: 167 km / 924 km DasOe: 127 km / Übertrag: 153km Shamrock: 113,3 km / 366,5 km Fastforward: 83 km / 501,8 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Osso: 511 km / 740 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Aloha!
Ich war 8 Tage auf Malle (Alcudia). Sonne+Wärme reichlich erzeugen als Ergebnis folgendes:
Samstag: Prolog: 2.5h bei Sturm (65km, 400HM wellig)
Sonntag: gut 4h bei starkem Wind. (105km, 1100HM über Lluc)
Montag: 5.5h bei frischem Wind (135km, 1000HM bis nach Felanitx)
Dienstag: Erholung, gut 1.5h rollen bei Puls 110. Erstmalig mit etwas weniger Wind. (40km, 200HM flach)
Mittwoch: 7.5h sehr bergig. (165km, 3100HM mit Lluc, Sa Calobra, Puig, Col Soller, Orient)
Donnerstag: knapp 4.5h (115km, 600HM bis nach Llucmajor)
Freitag: gut 7h bergig (175km, 2300HM, in den Süden bis Esporles, dann die perversen Serpentinen von Port de Valldemossa (kennt fast keiner, aber sehr empfehlenswert), Deia, Soller, Puig, Lluc, Pollenca)
Samstag: 2.5h bergig (65km, 840HM einmal Formentor und zurück.)
Macht Summasummarum 865km in 8 Tagen.
Ingo
18.03.2007, 14:45
#612
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Danksta: 1142 km / 1440 km Ingo77: 1070 km / 1475km RatzFatz: 1032 km / 1238km lebkoungman: 868 km / 1856,4 km trifi70: 866,2 km / 1575,4 km carvinghugo: 757 km / 518 km Monster: 750 km / 511 km alessandro: 723 km / 1.933 km René: 632 km / 342 km Gonzo: 628 km / 1252 km FuXX: 568,2 km / 1682,3km strwd: 568km / 721 km felix__w 500.4km / Übertrag: 1541.2km Volkeree: 491 km / 935 km Müder Joe: 490 km / 488km rainer.c.: 474 Km / 1298 Km the grip 435 km / 1.437 km pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km Umbra: 350,5 km / 826,3 km Hendock: 298 km / 193 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km backy: 210 km / 855 km JoeSlowpoke: 209km / 0 km fras13: 194 km / 630km Newbie 186.9 km / 1018 km Rhing: 167 km / 924 km DasOe: 127 km / Übertrag: 153km Shamrock: 113,3 km / 366,5 km Fastforward: 83 km / 501,8 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Osso: 511 km / 740 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Puuh - heftiger Westwind heute - teilweise KA1 auf der Ebene bei 20 Sachen, aber Hauptsache trocken ...
18.03.2007, 16:07
#613
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Danksta: 1142 km / 1440 km Ingo77: 1070 km / 1475km RatzFatz: 1032 km / 1238km lebkoungman: 868 km / 1856,4 km trifi70: 866,2 km / 1575,4 km carvinghugo: 757 km / 518 km Monster: 750 km / 511 km alessandro: 723 km / 1.933 km René: 632 km / 342 km Gonzo: 628 km / 1252 km felix__w 580.9km / Übertrag: 1541.2km FuXX: 568,2 km / 1682,3km strwd: 568km / 721 km Volkeree: 491 km / 935 km Müder Joe: 490 km / 488km rainer.c.: 474 Km / 1298 Km the grip 435 km / 1.437 km pXpress: 376 km / Übertrag: 1216 Km Umbra: 350,5 km / 826,3 km Hendock: 298 km / 193 km tacis: 232 km / 999 km Kundo: 225 km / 805km backy: 210 km / 855 km JoeSlowpoke: 209km / 0 km fras13: 194 km / 630km Newbie 186.9 km / 1018 km Rhing: 167 km / 924 km DasOe: 127 km / Übertrag: 153km Shamrock: 113,3 km / 366,5 km Fastforward: 83 km / 501,8 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km Osso: 511 km / 740 km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
80km bei stürmischen Westwind. Aber ich wollte nochmals auf Rad bevor der Winter wieder kommt
Felix
__________________
2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
18.03.2007, 16:36
#614
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Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
18.03.2007, 17:05
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..nur noch aus Spass....
18.03.2007, 17:58
#616
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