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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 74 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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14.03.2007, 23:09
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#585
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Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2006
Beiträge: 74
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 767,6 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
- FuXX: 568,2 km / 1682,3km
- Monster: 560 km / 511 km
- strwd: 505km / 721 km
- Gonzo: 485km / 1252 km
- alessandro: 471 km / 1.933 km
- felix__w 452.1km / Übertrag: 1541.2km
- rainer.c.: 354 Km / 1298 Km
- Müder Joe: 340 km / 488km
- Volkeree: 333 km / 935 km
- Hendock: 225 km / 193 km
- Kundo: 225 km / 805km
- pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
- JoeSlowpoke: 209km / 0 km
- Ingo77: 205 km / 1475km
- Umbra: 191 km / 826,3 km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
- the grip 180 km / 1.437 km
- Rhing: 167 km / 924 km
- fras13: 157 km / 630km
- DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
- Shamrock: 113,3 km / 366,5 km
- backy: 105 km / 855 km
- Fastforward: 83 km / 501,8 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007) - diddi: 1151 km/520 km
- tacis: 586 km / 413 km
- Osso: 511 km / 740 km
- Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
- Triarugger: 0 km / 159 km
- PeterMuc: 0 km / 142 km
- harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Hausrunde in Bestzeit für diese frühe Saison. Hat Spaß gemacht zum ersten Mal dieses Jahr in kurz!
Gruß Rainer!
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15.03.2007, 01:23
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#586
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Szenekenner
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 767,6 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
- FuXX: 568,2 km / 1682,3km
- Monster: 560 km / 511 km
- strwd: 505km / 721 km
- Gonzo: 485km / 1252 km
- alessandro: 471 km / 1.933 km
- felix__w 452.1km / Übertrag: 1541.2km
- Volkeree: 434 km / 935 km
- rainer.c.: 354 Km / 1298 Km
- Müder Joe: 340 km / 488km
- Hendock: 225 km / 193 km
- Kundo: 225 km / 805km
- pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
- JoeSlowpoke: 209km / 0 km
- Ingo77: 205 km / 1475km
- Umbra: 191 km / 826,3 km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
- the grip 180 km / 1.437 km
- Rhing: 167 km / 924 km
- fras13: 157 km / 630km
- DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
- Shamrock: 113,3 km / 366,5 km
- backy: 105 km / 855 km
- Fastforward: 83 km / 501,8 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007) - diddi: 1151 km/520 km
- tacis: 586 km / 413 km
- Osso: 511 km / 740 km
- Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
- Triarugger: 0 km / 159 km
- PeterMuc: 0 km / 142 km
- harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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15.03.2007, 12:31
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#587
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Szenekenner
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: im hier & jetzt
Beiträge: 593
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 767,6 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
- FuXX: 568,2 km / 1682,3km
- Monster: 560 km / 511 km
- strwd: 505km / 721 km
- Gonzo: 485km / 1252 km
- alessandro: 471 km / 1.933 km
- felix__w 452.1km / Übertrag: 1541.2km
- Volkeree: 434 km / 935 km
- rainer.c.: 354 Km / 1298 Km
- Müder Joe: 340 km / 488km
- tacis: 232 km / 999 km
- Hendock: 225 km / 193 km
- Kundo: 225 km / 805km
- pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
- JoeSlowpoke: 209km / 0 km
- Ingo77: 205 km / 1475km
- Umbra: 191 km / 826,3 km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
- the grip 180 km / 1.437 km
- Rhing: 167 km / 924 km
- fras13: 157 km / 630km
- DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
- Shamrock: 113,3 km / 366,5 km
- backy: 105 km / 855 km
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- Osso: 511 km / 740 km
- Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
- Triarugger: 0 km / 159 km
- PeterMuc: 0 km / 142 km
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15.03.2007, 15:16
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#588
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Szenekenner
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 767,6 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
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- Gonzo: 485km / 1252 km
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- Volkeree: 434 km / 935 km
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- Umbra: 252,5 km / 826,3 km
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- Hendock: 225 km / 193 km
- Kundo: 225 km / 805km
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- Ingo77: 205 km / 1475km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
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- Rhing: 167 km / 924 km
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- DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
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- Osso: 511 km / 740 km
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- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
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15.03.2007, 16:02
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#589
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Szenekenner
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 1.441
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 866,2 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
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- Gonzo: 485km / 1252 km
- alessandro: 471 km / 1.933 km
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- Volkeree: 434 km / 935 km
- rainer.c.: 354 Km / 1298 Km
- Müder Joe: 340 km / 488km
- Umbra: 252,5 km / 826,3 km
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- Hendock: 225 km / 193 km
- Kundo: 225 km / 805km
- pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
- JoeSlowpoke: 209km / 0 km
- Ingo77: 205 km / 1475km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
- the grip 180 km / 1.437 km
- Rhing: 167 km / 924 km
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- DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
- Shamrock: 113,3 km / 366,5 km
- backy: 105 km / 855 km
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- Osso: 511 km / 740 km
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- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
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15.03.2007, 17:43
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#590
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 866,2 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
- alessandro: 581 km / 1.933 km
- FuXX: 568,2 km / 1682,3km
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- Kundo: 225 km / 805km
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- Ingo77: 205 km / 1475km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
- the grip 180 km / 1.437 km
- Rhing: 167 km / 924 km
- fras13: 157 km / 630km
- DasOe: 127 km / Übertrag: 153km
- Shamrock: 113,3 km / 366,5 km
- backy: 105 km / 855 km
- Fastforward: 83 km / 501,8 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007) - diddi: 1151 km/520 km
- Osso: 511 km / 740 km
- Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
- Triarugger: 0 km / 159 km
- PeterMuc: 0 km / 142 km
- harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
+110km GA2/3 - der Druck ist zwar noch mäßig, aber es wird langsam besser...
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15.03.2007, 17:54
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#591
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triathlon-szene.de Autor
Registriert seit: 04.10.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 866,2 km / 1575,4 km
- Danksta: 742 km / 1440 km
- René: 632 km / 342 km
- lebkoungman: 618 km / 1856,4 km
- alessandro: 581 km / 1.933 km
- FuXX: 568,2 km / 1682,3km
- Monster: 560 km / 511 km
- strwd: 505km / 721 km
- Gonzo: 485km / 1252 km
- felix__w 452.1km / Übertrag: 1541.2km
- Volkeree: 434 km / 935 km
- rainer.c.: 354 Km / 1298 Km
- Müder Joe: 340 km / 488km
- Umbra: 252,5 km / 826,3 km
- tacis: 232 km / 999 km
- Hendock: 225 km / 193 km
- Kundo: 225 km / 805km
- pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
- backy: 210 km / 855 km
- JoeSlowpoke: 209km / 0 km
- Ingo77: 205 km / 1475km
- Newbie 186.9 km / 1018 km
- the grip 180 km / 1.437 km
- Rhing: 167 km / 924 km
- fras13: 157 km / 630km
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- Shamrock: 113,3 km / 366,5 km
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- keko: 380 km / 674km
- Peter: 375,3 km / 462,2 km
- carvinghugo: 366 km / 152 km
- Roadrunner: 227 km / 347 km
- carlos: 214 km / 0 km
- feder: 0 km / 564 km
- Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
- Triarugger: 0 km / 159 km
- PeterMuc: 0 km / 142 km
- harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
+105km/650hm
90km locker GA1, 15km mit a bissl mit Druck -30er Schnitt.
Super geiles Wetter
Jetzt gehts gleich noch einen 10er laufen....
__________________
..nur noch aus Spass....
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15.03.2007, 18:07
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#592
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Szenekenner
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar - RatzFatz: 972 km / 1238km
- trifi70: 866,2 km / 1575,4 km
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- René: 632 km / 342 km
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- Kundo: 225 km / 805km
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noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007) - diddi: 1151 km/520 km
- Osso: 511 km / 740 km
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