100 Tage Radchallenge 2010

[triduma]

Hi DeRosa,
sag mal weist Du überhaupt noch wie oft du schon das Kühtai hochgefahren bist. Normal müsstest Du doch die Berge schon so fahren wie wir im Flachland auf der Ebene.
Gruß
triduma

[DeRosa_ITA]

Zitat von triduma

Hi DeRosa,
sag mal weist Du überhaupt noch wie oft du schon das Kühtai hochgefahren bist. Normal müsstest Du doch die Berge schon so fahren wie wir im Flachland auf der Ebene.
Gruß
triduma

Haha, Scherzkeks :-) ist erst das 2. mal dieses Jahr, das erste mal war volles Rohr, heute GA1...
hab die zweite Steigung (nach Praxmar) heut a bissl unterschätzt und meine Oberschenkel grad noch nach Hause gerettet hehe

[FMMT]

Heute sagenhafte 130 Km in 440 Minuten, aber trotzdem
Herrliche Strecken mit klasse Ausblicken im Odenwald und Kraichgau, insgesamt 3010 Höhenmeter
Hart nochmal kurz vorm Schluß 220 HM mit teilweise über 15%, damit ich über die 3000 komme
Ausgerechnet am steilsten Stück, als ich schon absteigen wollte , sah ich 2 Mädels am Strassenrand. Blöde Gene , also und weiter.

[DeRosa_ITA]

hui, 7.5 h; was futterst Du auf so ner tour?

[FMMT]

Zitat von DeRosa_ITA

hui, 7.5 h; was futterst Du auf so ner tour?

1,5 Liter Wasser und 2,5 Energieriegel und 1 Gel

[DeRosa_ITA]

nicht schlecht :-) 7,5 h war ich ja noch gar nie unterwegs

[FMMT]

Zitat von DeRosa_ITA

nicht schlecht :-) 7,5 h war ich ja noch gar nie unterwegs

Musst halt langsamer fahren

[Kranki]

Mir wäre das zu lange... und ich glaube das auch am Ende der Trainingseffekt eher abnimmt...