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Wer trainiert heute was? - Seite 73 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 03.03.2010, 13:36   #577
sprintblondie28
Szenekenner
 
Benutzerbild von sprintblondie28
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: im schönen Süden Österreichs
Beiträge: 361
heute abend geplant: 60min laufen & 120min rollen - um 20 Uhr ist es leider schon zu dunkel und brrrr um draußen zu radln
__________________
Geht nicht, gibt's nicht!
sprintblondie28 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:24   #578
pepenbär
Szenekenner
 
Benutzerbild von pepenbär
 
Registriert seit: 04.11.2009
Beiträge: 457
Heute 38 km auf dem Treckingrad, (zur Schwimmhalle und zurück)
und mittendrin 60 min Schwimmen.
__________________
Gras wächst nicht schneller wenn man dran zieht
pepenbär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:49   #579
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
3.1 swim reg
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 17:59   #580
kreuzundquer
Szenekenner
 
Benutzerbild von kreuzundquer
 
Registriert seit: 28.01.2010
Ort: Main-Tauber-Kreis
Beiträge: 490
Nachher ne Stunde über Radwege laufen.
__________________
kreuzundquer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 19:28   #581
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
28 km gelaufen und 35 km geradelt.
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 19:31   #582
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von sprintblondie28 Beitrag anzeigen
heute abend geplant: 60min laufen & 120min rollen - um 20 Uhr ist es leider schon zu dunkel und brrrr um draußen zu radln
des glaubst doch selbst nicht :-) zuerst machen dann schreiben
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 19:31   #583
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
2:05 Rad Bergintervalle (10-15-20min) .
Morgen früh laufen vorm Frühstück, dann Krafttraining und Abends schwimmen.
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Alt 03.03.2010, 19:39   #584
big_kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von big_kruemel
 
Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
Stündchen gemütlich mit´m MTB gegen den Wind gekämpft.
big_kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
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