glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[Tatze77]

Zitat von glaurung

Nee im Ernst: Das zeigt eigentlich, wie miserabel der Durchschnittstriathlet schwimmt.

Jo das stimmt wohl, mal davon ab je kürzer die distanz desto schlechter der schnitt da halt mehr "Normalos" an kurzen Distanzen Teilnehmen.
als beleg nochmal

HHCityman Sprint 500m 12:06 1120/2260(24:12/1000m
10:01 301/2260 (20:00/1000m)

Hey Glaurung in der Gruppe könntest du als Topathlet starten

[Tatze77]

Zitat von PippiLangstrumpf

Interessant, daß bei der längsten Strecke die Geschwindigkeit am Ende des ersten Drittels die höchste war. War FFM als einziges mit Neo?

Ne alle 3 WKs waren mit Neo , aber die begründung habe ich ja schon gemutmasst

[glaurung]

Zitat von Tatze77

J........je kürzer die distanz desto schlechter der schnitt da halt mehr "Normalos" an kurzen Distanzen Teilnehmen.

Das ist definitiv so.

okay da werde ich mich mal an die pläne abarbeiten machen.
gelte ja miz meinen diesjährigen 1:10h für 3,8 auch als mittelmäßig, im Schnitt komme ich 1x Woche ins Wasser über den Winter, ab Februar dann 2 x und ab Mai meistens 3 x da Freibadsaison. Habe mir aber für 2010 fest vorgenommen an meiner Schwimmfhigkeit zufeilen. Damit Regensburg auch einstellig vor dem : wird.

Sehen gut aus die Pläne

[thunderbee]

@glaurung. Kannste Dir doch mit nem Schulnotensystem beantworten, Note 3 sei z.b. mittelmäßig, sagen wir mal 75% der maximalen Schwimmleistung an diesem Tag. Beispiel Wiesbaden: Topzeit 00:23:41, dann wäre eine 00:31:35 eine glatte 3.

Die Betrachtung, in welchem Quartil mal landet, hängt stark von der Qualität des gesamten Teilnehmerfeld ab (der Einäugige ist der ...), bei einem Top-Wettkampf hat halt meistens Topstarter mit Topleistungen, meistens halt.

@keko. Super Pläne, nochmals hier unterstrichen!

[speedskater]

@keko
Danke für die drei Pläne.
Habe mir diese ausgedruckt.
Allerdings noch nicht die 73 Seiten Thread gelesen.
Ich schwimme drei Mal die Woche.
Soll ich davon ausgehen, bei jedem Mal im Wechsel jeweils einen der drei Pläne zu schwimmen ?
Danke für die Beantwortung (auch durch andere wie z.B. Glaurung) meiner Anfängerfragen.

[Zettel]

Hallo,

Erstmal die Pläne sind super!! . Danke. In welchem Abstand werden diese denn aktualisiert??

Aber mich würde auch mal interessieren ab wann man als guter, mittelmäßiger oder schlechter Schwimmer gilt. Gibt es da eine Art Definition???


Mfg
Zettelchen

Zitat von speedskater

@keko
Danke für die drei Pläne.
Habe mir diese ausgedruckt.
Allerdings noch nicht die 73 Seiten Thread gelesen.
Ich schwimme drei Mal die Woche.
Soll ich davon ausgehen, bei jedem Mal im Wechsel jeweils einen der drei Pläne zu schwimmen ?

Das kannst du gerne machen, aber es kommen ja noch weitere Pläne dazu, so dass die Auswahl mit der Zeit größer wird. Im Idealfall siehst du die Pläne dann nur noch als Ideengeber, aber das ist für Anfänger wohl noch zu viel verlangt. Ab Januar gibt es dann Pläne, wo auch etwas längere Strecken geschwommen werden und ab März geht es mit der Intensität nach oben, so dass ein kompletter Schwimmwinter abgedeckt wird und glaurung locker seine sub17 schwimmt.