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Alt 13.04.2010, 10:11   #5753
pepenbär
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Benutzerbild von pepenbär
 
Registriert seit: 04.11.2009
Beiträge: 457
Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Uhje... 10 Stunden für 400 Meter Beine -das das Schwimmbad überhaupt so lange auf hatte

Das gibt doch bestimmt ne runzlige Haut
Das ist super anstrengend, aber mit entsprechenden Pausen geht das schon. Hab immer 100 gemacht, dann Techniktraining für die Arme und dann die nächsten 100 usw.

Runzlige Haut hab ich in meinem Alter auch so, dafür brauch ich nicht ins Wasser zu gehen.
__________________
Gras wächst nicht schneller wenn man dran zieht
pepenbär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2010, 10:30   #5754
Strongi
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Benutzerbild von Strongi
 
Registriert seit: 06.01.2010
Beiträge: 190
@Triathletin007

gefunden

und ein Aloha an den Rest! Bin ebenfalls ein Anfänger auf der ständigen Jagd nach neuen Bestleistungen
__________________
2009 HM Mainz
2009 Marathon FFM
2009 Viernheim Sprintdistanz
2010 HM Kassel
2010 Wiesbaden Ironman 70.3
20xx Hawaii Ironman:
Strongi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2010, 10:52   #5755
topre
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Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Herzlich Willkommen in unserer Mitte - wenn deine Pläne in der Signatur stimmen, dann hast du dir ja richtig was vorgenommen - Respekt!!!
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Alt 13.04.2010, 11:05   #5756
KingMabel
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Servus!


Aber schnell bist du auch!

Edith hat gerade mal nachgesehen, ohne Laufen wäre ich schonmal Männer TopTen gewesen
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2010, 11:25   #5757
BigWilly
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Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Servus!


Aber schnell bist du auch!

Edith hat gerade mal nachgesehen, ohne Laufen wäre ich schonmal Männer TopTen gewesen
....jetzt machst du mir Angst...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2010, 11:34   #5758
Thommy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Servus!


Aber schnell bist du auch!

Edith hat gerade mal nachgesehen, ohne Laufen wäre ich schonmal Männer TopTen gewesen
In welcher Sportart ??
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2010, 11:39   #5759
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
In welcher Sportart ??
Ihr kleinen Hosenkacker!

S (400m) 00:05:58 - R (24km) 00:43:51

Die die vor mir aus dem Wasser sind, sind iemlich alle innerhalb kürzester Zeit rausgekommen und die sind bis auf 3 oder 4 ein gutes Stück langsamer auf dem Rad gewesen.

Tjoar und dann haben die, die dann hinter mir waren mich ganz flux auf der laufstrecke wieder einkasiert
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2010, 11:39   #5760
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Sagt mal, was haltet Ihr von ner gemeinsamen Radrunde im Harz?? Vielleicht so in den 4 Tagen nach Pfingsten? Also zb Dienstag bis Donnerstag??
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
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