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Alt 09.04.2009, 18:52   #561
speach
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update speach

320 / 13:00 / 8

allen frohe ostern, viel spaß beim eiersuchen
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Alt 09.04.2009, 19:36   #562
Ausdauerjunkie
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Beiträge: 8.829
Gründonnerstagsrunde

1198 / 45:08 / 20 / Frohe Ostern
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Alt 09.04.2009, 21:45   #563
triduma
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1113 / 37:00 / 23
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Alt 09.04.2009, 21:53   #564
Björn Tepper
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Beiträge: 1.274
Update

767,9 / 36:52 / 39
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
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Alt 09.04.2009, 21:54   #565
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von speach Beitrag anzeigen

allen frohe ostern, viel spaß beim eiersuchen
...Der FC Bayern ist wohl verzweifelt dabei
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
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Alt 09.04.2009, 22:49   #566
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
So, der Radteil des TL ist abgeschlossen. Heute fuhr ich noch 130km in den Zoo. Nun bin ich in 7 Tagen 710km gefahren (und 7.7km geschwommen, 77km gelaufen). Somit habe ich mir morgen einen Ruhetag verdient.

1458.3 / 45:24 / 17

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 09.04.2009, 23:27   #567
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
So, der Radteil des TL ist abgeschlossen. Heute fuhr ich noch 130km in den Zoo. Nun bin ich in 7 Tagen 710km gefahren (und 7.7km geschwommen, 77km gelaufen). Somit habe ich mir morgen einen Ruhetag verdient.

1458.3 / 45:24 / 17

Felix
da hättest du ruhig noch die fehlenden 60km fahren können, um nur 7er dastehen zu haben
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.04.2009, 10:08   #568
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
da hättest du ruhig noch die fehlenden 60km fahren können, um nur 7er dastehen zu haben
Das werde ich wohl morgen machen. Ich war gestern aber froh als es fertig war. Ich hatte nur 120km gerechnet und war entsprechend zu spät im Zoo.
Das ganze ist aber Zufall. Laufen kam einfach so. Gestern Abend schwamm ich dann aber extra etwas mehr aus damit es 3km und somit 7.7km sind

Ich wünsche allen schöne Ostern.

Edit: Gerade gesehen: ich bin beim Traingsmanager Ranking überall zuoberst Doch nächste Woche ist Ruhewoche.

Felix
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