Zitat:
Zitat von bellamartha
Prima, Andy! ![Blumen für Dich](images/smilies/Blumen.gif)
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Danke - ich glaub so langsam hat sich meine Schwimmleistung halbwegs stabilisiert. Letzte Woche hatten wir im Training einen kleinen Swim and Run absolviert und da konnte ich die 2*200m (mit kurzem Landgang
![Cheese](images/smilies/Cheese.gif)
) auch in 8:06 schwimmen.
Nur auf dem Rad komme ich nichts so richtig auf Fahrt - aber das kann auch am dauerhaft wechselndem Wind hier liegen - oder der Antrieb (also ich
![Cheese](images/smilies/Cheese.gif)
) läuft nicht richtig warm.
Und Laufen..... ja da war mal was
Viele Grüße
Andy