gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Winterpokal 2013/2014 - Seite 71 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.12.2013, 22:08   #561
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.140
Zitat:
Zitat von rennrob Beitrag anzeigen
Sauber!

Wie viele Rad km waren es, wenn Du es sagen magst.
Es waren nicht so sehr viele Kilometer, da ich mit dem Cyclocrossrad teilweise durchschnittsgeschwindigkeiten unter 20kmh fahre. Aufgrund der Masse aber trotzdem über 1000 km jeweils im dez und Nov.

Insgesamt werde ich auch dieses Jahr wieder knappüber 12000km gefahren sein. Die Verteilung hat sich aber sehr verschoben:
6k Rennrad (normal)
0,6k Zeitrad (sonst 2k)
5,5k Crossrad (sonst 2k)

Alltagsrad wurde dieses Jahr nciht gezählt. Ich schätze nochmal 2k
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2013, 09:30   #562
Pete4Tri
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pete4Tri
 
Registriert seit: 20.08.2009
Ort: neben den vielen Wohnwagen
Beiträge: 519
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
Es waren nicht so sehr viele Kilometer, da ich mit dem Cyclocrossrad teilweise durchschnittsgeschwindigkeiten unter 20kmh fahre. Aufgrund der Masse aber trotzdem über 1000 km jeweils im dez und Nov.

Insgesamt werde ich auch dieses Jahr wieder knappüber 12000km gefahren sein. Die Verteilung hat sich aber sehr verschoben:
6k Rennrad (normal)
0,6k Zeitrad (sonst 2k)
5,5k Crossrad (sonst 2k)

Alltagsrad wurde dieses Jahr nciht gezählt. Ich schätze nochmal 2k
Respekt, an solche Summen komme ich leider nicht heran
Aber ich bin erstmal froh , überhaupt heute hier zu sitzen
Nach 2 berufs-/familiär-bedingten Ruhetagen gestern wieder zur MTB-Tour durch den Reichswald...
Mit insgesamt 5 Stürzen neuen Rekord aufgestellt
Wobei 4 Stürze eher so ein unkontrolliertes Umfallen bei sehr niedrigen Geschwindigkeiten waren. Nur der eine, abwärts auf laubbedeckter "Fahrbahn" (ca. 20-25km/h)... da hat es mich beim Überfahren eines dicken Astes komplett aus dem Sattel geworfen.
Nach einer gefühlten Flugphase von 20m (waren wahrscheinlich aber nur 5m) bin ich glücklicherweise flach auf Brust/Bauch "aufgeschlagen". Heute schmerzen mir die Rippen im Brustbereich einwenig und den einen oder anderen blauen Fleck habe ich auch. Bin aber danach noch ca. 2h weitergefahren

Viele Grüße,
Peter

P.S. Bin übrigens MTB-Rookie...
Pete4Tri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2013, 11:14   #563
Luke Footwalker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Luke Footwalker
 
Registriert seit: 09.04.2010
Ort: OWL
Beiträge: 1.305
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Die Grafik ist aber nicht so ganz synchron mit der darunter abgebildeten Liste
Ups, wenns mal wieder schnell gehen soll, da ist mir doch der eine Finger auf dem Ziffernblock ausgerutscht. Siehste, mal gut dass ich zur Kontrolle die Grafik immer mit einfüge. Korrektur kommt heute Abend.

P.S.: Passt wieder.

Geändert von Luke Footwalker (16.12.2013 um 22:06 Uhr).
Luke Footwalker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2013, 10:31   #564
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.096
Unsere SOB-Aussenstelle in NZ ist eröffnet.

Go, Diver, go ...
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2013, 11:25   #565
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.901
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
Unsere SOB-Aussenstelle in NZ ist eröffnet.

Go, Diver, go ...
Ohja, jetzt müssen wir uns sputen

Ich wünsche Diver ganz viel Spass in NZ!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2013, 11:52   #566
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.096
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Ohja, jetzt müssen wir uns sputen

Ich wünsche Diver ganz viel Spass in NZ!
Och, ich dachte wir lehnen uns zurück und Diver schaufelt Punkte. Sie hats ja auch landschaftlich schöner und wärmer als wir.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2013, 15:01   #567
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.720
Kommt ihr im Moment auf die Seite??

Bei mir ist seit gestern Schicht, kann mich nicht mehr anmelden, kriege immer nur die Meldung Seite konnte nicht gefunden werden
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2013, 15:04   #568
blaho
Szenekenner
 
Benutzerbild von blaho
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Hattersheim am Main
Beiträge: 822
Hab heute eingetragen.
Melde mich aber über die Forumsseite an und gehe dann auf Winterpokal.
blaho ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:04 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.