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Alt 24.11.2006, 09:35   #553
feder
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 43000 Meter
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
  10. FuXX: 30900 Meter
  11. Fastforward: 28150 Meter
  12. Flow : 27750 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. rookie2003: 21900 Meter
  17. tacis: 21800 Meter
  18. harald m.: 21300 Meter
  19. strwd: 20900 Meter
  20. Hunki: 20600 Meter
  21. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  22. carvinghugo: 19500 Meter
  23. fras-13: 19100 Meter
  24. Klugschnacker: 18700 Meter
  25. The Grip: 18300 Meter
  26. soloist: 17600 Meter
  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. 3rd element: 13100 Meter
  34. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  35. macoio: 11900 Meter
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. feder: 11400 Meter
  38. DragAttack: 11100 Meter
  39. Backy: 10800 Meter
  40. Hoppel: 10700 Meter
  41. alessandro: 9850 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  42. trifi: 9700 Meter
  43. Kletti: 8600 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. powermanpapa: 5000 Meter
  52. massi: 4150 Meter
  53. Newbie: 3250 Meter
  54. TriSt: 2600 Meter
  55. janosch: 2500 Meter
  56. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 24.11.2006, 14:48   #554
macoio
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 43000 Meter
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
  10. FuXX: 30900 Meter
  11. Fastforward: 28150 Meter
  12. Flow : 27750 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. rookie2003: 21900 Meter
  17. tacis: 21800 Meter
  18. harald m.: 21300 Meter
  19. strwd: 20900 Meter
  20. Hunki: 20600 Meter
  21. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  22. carvinghugo: 19500 Meter
  23. fras-13: 19100 Meter
  24. Klugschnacker: 18700 Meter
  25. The Grip: 18300 Meter
  26. soloist: 17600 Meter
  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
  35. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. feder: 11400 Meter
  38. DragAttack: 11100 Meter
  39. Backy: 10800 Meter
  40. Hoppel: 10700 Meter
  41. alessandro: 9850 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  42. trifi: 9700 Meter
  43. Kletti: 8600 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. powermanpapa: 5000 Meter
  52. massi: 4150 Meter
  53. Newbie: 3250 Meter
  54. TriSt: 2600 Meter
  55. janosch: 2500 Meter
  56. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 24.11.2006, 15:12   #555
Ingo77
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 47600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
  10. FuXX: 30900 Meter
  11. Fastforward: 28150 Meter
  12. Flow : 27750 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. rookie2003: 21900 Meter
  17. tacis: 21800 Meter
  18. harald m.: 21300 Meter
  19. strwd: 20900 Meter
  20. Hunki: 20600 Meter
  21. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  22. carvinghugo: 19500 Meter
  23. fras-13: 19100 Meter
  24. Klugschnacker: 18700 Meter
  25. The Grip: 18300 Meter
  26. soloist: 17600 Meter
  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
  35. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. feder: 11400 Meter
  38. DragAttack: 11100 Meter
  39. Backy: 10800 Meter
  40. Hoppel: 10700 Meter
  41. alessandro: 9850 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  42. trifi: 9700 Meter
  43. Kletti: 8600 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. powermanpapa: 5000 Meter
  52. massi: 4150 Meter
  53. Newbie: 3250 Meter
  54. TriSt: 2600 Meter
  55. janosch: 2500 Meter
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Alt 24.11.2006, 15:58   #556
carvinghugo
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 47600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
  10. FuXX: 30900 Meter
  11. Fastforward: 28150 Meter
  12. Flow : 27750 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. carvinghugo: 22000 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. rookie2003: 21900 Meter
  18. tacis: 21800 Meter
  19. harald m.: 21300 Meter
  20. strwd: 20900 Meter
  21. Hunki: 20600 Meter
  22. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 19100 Meter
  24. Klugschnacker: 18700 Meter
  25. The Grip: 18300 Meter
  26. soloist: 17600 Meter
  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
  35. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. feder: 11400 Meter
  38. DragAttack: 11100 Meter
  39. Backy: 10800 Meter
  40. Hoppel: 10700 Meter
  41. alessandro: 9850 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  42. trifi: 9700 Meter
  43. Kletti: 8600 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. powermanpapa: 5000 Meter
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  53. Newbie: 3250 Meter
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Alt 24.11.2006, 18:24   #557
kletti
Ist alles so schön bunt hier!
 
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-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 47600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
  10. FuXX: 30900 Meter
  11. Fastforward: 28150 Meter
  12. Flow : 27750 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. carvinghugo: 22000 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. rookie2003: 21900 Meter
  18. tacis: 21800 Meter
  19. harald m.: 21300 Meter
  20. strwd: 20900 Meter
  21. Hunki: 20600 Meter
  22. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 19100 Meter
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  25. The Grip: 18300 Meter
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  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
  35. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. kletti: 11.600 Meter
  38. feder: 11400 Meter
  39. DragAttack: 11100 Meter
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  41. Hoppel: 10700 Meter
  42. alessandro: 9850 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  43. trifi: 9700 Meter
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  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
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Alt 24.11.2006, 18:57   #558
Flow
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  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 47600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
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  11. FuXX: 30900 Meter
  12. Fastforward: 28150 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. carvinghugo: 22000 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. rookie2003: 21900 Meter
  18. tacis: 21800 Meter
  19. harald m.: 21300 Meter
  20. strwd: 20900 Meter
  21. Hunki: 20600 Meter
  22. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 19100 Meter
  24. Klugschnacker: 18700 Meter
  25. The Grip: 18300 Meter
  26. soloist: 17600 Meter
  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
  35. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. kletti: 11.600 Meter
  38. feder: 11400 Meter
  39. DragAttack: 11100 Meter
  40. Backy: 10800 Meter
  41. Hoppel: 10700 Meter
  42. alessandro: 9850 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  43. trifi: 9700 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. powermanpapa: 5000 Meter
  52. massi: 4150 Meter
  53. Newbie: 3250 Meter
  54. TriSt: 2600 Meter
  55. janosch: 2500 Meter
  56. DragonofSOIA: 2000 Meter
Gestern :
400m ein, 600m Technik, 100m locker, 8x50m Kraul-Beine, 200m aus
(Schmerzen in der linken Schulter)

-> +1700m

Heute:
400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 2x400m Kraul, 100m locker, 10x50m Kraul-Arme KB, 6x50m Kraul-Beine, 200m aus

-> +3000m
__________________
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Alt 24.11.2006, 19:21   #559
alessandro
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Timmi: 56600 Meter
  2. Müder Joe: 48500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  3. Ingo77: 47600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  4. felix__w: 42500 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, endlich unter 1h, 23min auf OD)
  5. Umbra: 34400 Meter
  6. Peter 34100 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. meggele: 34050 Meter
  8. RatzFatz: 33500 Meter
  9. Triarugger: 33000 Meter
  10. Flow : 32450 Meter
  11. FuXX: 30900 Meter
  12. Fastforward: 28150 Meter
  13. Volkeree: 24400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  14. Gonzo: 23.000 Meter
  15. DasOe: 22550 Meter
  16. carvinghugo: 22000 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. rookie2003: 21900 Meter
  18. tacis: 21800 Meter
  19. harald m.: 21300 Meter
  20. strwd: 20900 Meter
  21. Hunki: 20600 Meter
  22. Carlos: 20400 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 19100 Meter
  24. Klugschnacker: 18700 Meter
  25. The Grip: 18300 Meter
  26. soloist: 17600 Meter
  27. christhegerman: 17550 Meter
  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
  35. potti: 12000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. kletti: 11.600 Meter
  38. feder: 11400 Meter
  39. alessandro: 11400 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  40. DragAttack: 11100 Meter
  41. Backy: 10800 Meter
  42. Hoppel: 10700 Meter
  43. trifi: 9700 Meter
  44. schmadde: 8500 Meter
  45. wehaka: 8200 Meter
  46. drullse: 7600 Meter
  47. PeterMuc: 7200 Meter
  48. maggusH: 7000 Meter
  49. Nils: 5900 Meter
  50. keko: 5700 Meter
  51. powermanpapa: 5000 Meter
  52. massi: 4150 Meter
  53. Newbie: 3250 Meter
  54. TriSt: 2600 Meter
  55. janosch: 2500 Meter
  56. DragonofSOIA: 2000 Meter

300 Technik, 10x100 volle Kanone, 5x50 "wunderschöner" Stil => +1550m

edit: 50 schwer erarbeitete Meter unterschlagen
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Alt 24.11.2006, 21:09   #560
Müder Joe
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  2. Müder Joe: 51600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
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  14. Gonzo: 23.000 Meter
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  28. BSE: 17150 Meter
  29. Osso: 17100 Meter
  30. carbonmaus: 16600
  31. outergate: 15800 Meter (PB 3,8km: 1:14 semikraul, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. pXpress: 13500 Meter
  33. macoio: 13400 Meter
  34. 3rd element: 13100 Meter
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  36. ChuckyV: 11750 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
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  39. alessandro: 11400 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  40. DragAttack: 11100 Meter
  41. Backy: 10800 Meter
  42. Hoppel: 10700 Meter
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  47. PeterMuc: 7200 Meter
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  54. TriSt: 2600 Meter
  55. janosch: 2500 Meter
  56. DragonofSOIA: 2000 Meter

Ein, 200 Technik, Pyramide (50De Beine, 100 La, 200Cr, 400La , zurück), 16x50Rü, 200Br-Beine, 100Br, aus
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