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Alt 11.03.2007, 15:53   #553
Rhing
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  4. alessandro: 432 km / 1.933 km
  5. Monster: 370 km / 511 km
  6. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  7. FuXX: 278,2 km / 1682,3km
  8. Volkeree: 262 km / 935 km
  9. Müder Joe: 250 km / 488km
  10. strwd: 248 km / 721 km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
  12. Rhing: 217 km / 924 km
  13. pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
  14. Ingo77: 205 km / 1475km
  15. Gonzo: 185 km / 1252 km
  16. Kundo: 165 km / 805km
  17. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  18. Umbra: 130 km / 826,3 km
  19. Hendock: 119 km / 193 km
  20. fras13: 87,5 km / 630km
  21. Newbie 84.2 km / 1018 km
  22. the grip 70 km / 1.437 km
  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
  4. tacis: 586 km / 413 km
  5. Osso: 511 km / 740 km
  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  7. keko: 380 km / 674km
  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  9. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  10. carvinghugo: 366 km / 152 km
  11. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  12. Roadrunner: 227 km / 347 km
  13. carlos: 214 km / 0 km
  14. feder: 0 km / 564 km
  15. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  16. Triarugger: 0 km / 159 km
  17. PeterMuc: 0 km / 142 km
  18. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 11.03.2007, 15:54   #554
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  4. alessandro: 432 km / 1.933 km
  5. strwd: 403 km / 721 km
  6. Monster: 370 km / 511 km
  7. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  8. FuXX: 278,2 km / 1682,3km
  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
  12. pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
  13. Ingo77: 205 km / 1475km
  14. Gonzo: 185 km / 1252 km
  15. Rhing: 167 km / 924 km
  16. Kundo: 165 km / 805km
  17. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  18. Umbra: 130 km / 826,3 km
  19. Hendock: 119 km / 193 km
  20. fras13: 87,5 km / 630km
  21. Newbie 84.2 km / 1018 km
  22. the grip 70 km / 1.437 km
  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
  4. tacis: 586 km / 413 km
  5. Osso: 511 km / 740 km
  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  7. keko: 380 km / 674km
  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  9. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  10. carvinghugo: 366 km / 152 km
  11. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  12. Roadrunner: 227 km / 347 km
  13. carlos: 214 km / 0 km
  14. feder: 0 km / 564 km
  15. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  16. Triarugger: 0 km / 159 km
  17. PeterMuc: 0 km / 142 km
  18. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

155km 1755HM, Velbert-Neviges RTF mit eingebaut.

Gruss strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2007, 16:39   #555
Monster
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  4. Monster: 450 km / 511 km
  5. alessandro: 432 km / 1.933 km
  6. strwd: 403 km / 721 km
  7. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  8. FuXX: 278,2 km / 1682,3km
  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
  12. pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
  13. Ingo77: 205 km / 1475km
  14. Gonzo: 185 km / 1252 km
  15. Rhing: 167 km / 924 km
  16. Kundo: 165 km / 805km
  17. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  18. Umbra: 130 km / 826,3 km
  19. Hendock: 119 km / 193 km
  20. fras13: 87,5 km / 630km
  21. Newbie 84.2 km / 1018 km
  22. the grip 70 km / 1.437 km
  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
  4. tacis: 586 km / 413 km
  5. Osso: 511 km / 740 km
  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  7. keko: 380 km / 674km
  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  9. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  10. carvinghugo: 366 km / 152 km
  11. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  12. Roadrunner: 227 km / 347 km
  13. carlos: 214 km / 0 km
  14. feder: 0 km / 564 km
  15. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  16. Triarugger: 0 km / 159 km
  17. PeterMuc: 0 km / 142 km
  18. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 11.03.2007, 16:59   #556
Hendock
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  4. Monster: 450 km / 511 km
  5. alessandro: 432 km / 1.933 km
  6. strwd: 403 km / 721 km
  7. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  8. FuXX: 278,2 km / 1682,3km
  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
  12. pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
  13. Ingo77: 205 km / 1475km
  14. Gonzo: 185 km / 1252 km
  15. Hendock: 173 km / 193 km
  16. Rhing: 167 km / 924 km
  17. Kundo: 165 km / 805km
  18. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  19. Umbra: 130 km / 826,3 km
  20. fras13: 87,5 km / 630km
  21. Newbie 84.2 km / 1018 km
  22. the grip 70 km / 1.437 km
  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
  4. tacis: 586 km / 413 km
  5. Osso: 511 km / 740 km
  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  7. keko: 380 km / 674km
  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  9. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  10. carvinghugo: 366 km / 152 km
  11. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  12. Roadrunner: 227 km / 347 km
  13. carlos: 214 km / 0 km
  14. feder: 0 km / 564 km
  15. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  16. Triarugger: 0 km / 159 km
  17. PeterMuc: 0 km / 142 km
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Alt 11.03.2007, 17:06   #557
the grip
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  4. Monster: 450 km / 511 km
  5. alessandro: 432 km / 1.933 km
  6. strwd: 403 km / 721 km
  7. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  8. FuXX: 278,2 km / 1682,3km
  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
  12. pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
  13. Ingo77: 205 km / 1475km
  14. Gonzo: 185 km / 1252 km
  15. the grip 180 km / 1.437 km
  16. Hendock: 173 km / 193 km
  17. Rhing: 167 km / 924 km
  18. Kundo: 165 km / 805km
  19. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  20. Umbra: 130 km / 826,3 km
  21. fras13: 87,5 km / 630km
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  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
  4. tacis: 586 km / 413 km
  5. Osso: 511 km / 740 km
  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  7. keko: 380 km / 674km
  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  9. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  10. carvinghugo: 366 km / 152 km
  11. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  12. Roadrunner: 227 km / 347 km
  13. carlos: 214 km / 0 km
  14. feder: 0 km / 564 km
  15. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  16. Triarugger: 0 km / 159 km
  17. PeterMuc: 0 km / 142 km
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Alt 11.03.2007, 17:51   #558
FuXX
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. FuXX: 568,2 km / 1682,3km
  4. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  5. Monster: 450 km / 511 km
  6. alessandro: 432 km / 1.933 km
  7. strwd: 403 km / 721 km
  8. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
  12. pXpress: 211 km / Übertrag: 1216 Km
  13. Ingo77: 205 km / 1475km
  14. Gonzo: 185 km / 1252 km
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  16. Hendock: 173 km / 193 km
  17. Rhing: 167 km / 924 km
  18. Kundo: 165 km / 805km
  19. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  20. Umbra: 130 km / 826,3 km
  21. fras13: 87,5 km / 630km
  22. Newbie 84.2 km / 1018 km
  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
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  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
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  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
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  13. carlos: 214 km / 0 km
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Alt 11.03.2007, 18:11   #559
Newbie
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. FuXX: 568,2 km / 1682,3km
  4. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  5. Monster: 450 km / 511 km
  6. alessandro: 432 km / 1.933 km
  7. strwd: 403 km / 721 km
  8. felix__w 315km / Übertrag: 1541.2km
  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
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  13. Ingo77: 205 km / 1475km
  14. Newbie 186.9 km / 1018 km
  15. Gonzo: 185 km / 1252 km
  16. the grip 180 km / 1.437 km
  17. Hendock: 173 km / 193 km
  18. Rhing: 167 km / 924 km
  19. Kundo: 165 km / 805km
  20. JoeSlowpoke: 138km / 0 km
  21. Umbra: 130 km / 826,3 km
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  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
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  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


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Alt 11.03.2007, 18:40   #560
JoeSlowpoke
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Danksta: 742 km / 1440 km
  2. René: 632 km / 342 km
  3. FuXX: 568,2 km / 1682,3km
  4. lebkoungman: 460 km / 1856,4 km
  5. Monster: 450 km / 511 km
  6. alessandro: 432 km / 1.933 km
  7. strwd: 403 km / 721 km
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  9. Volkeree: 262 km / 935 km
  10. Müder Joe: 250 km / 488km
  11. rainer.c.: 230 Km / 1298 Km
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  14. Ingo77: 205 km / 1475km
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  18. Hendock: 173 km / 193 km
  19. Rhing: 167 km / 924 km
  20. Kundo: 165 km / 805km
  21. Umbra: 130 km / 826,3 km
  22. fras13: 87,5 km / 630km
  23. DasOe: 62 km / Übertrag: 153km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. diddi: 1151 km/520 km
  2. RatzFatz: 905 km / 333km
  3. backy: 701 km / 154 km
  4. tacis: 586 km / 413 km
  5. Osso: 511 km / 740 km
  6. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  7. keko: 380 km / 674km
  8. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  9. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  10. carvinghugo: 366 km / 152 km
  11. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  12. Roadrunner: 227 km / 347 km
  13. carlos: 214 km / 0 km
  14. feder: 0 km / 564 km
  15. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  16. Triarugger: 0 km / 159 km
  17. PeterMuc: 0 km / 142 km
  18. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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