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Alt 30.03.2008, 21:12   #49
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.778
Herzlichen Glückwunsch zum ersten HM
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2008, 21:21   #50
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen

Insgesamt war es ein tolles Erlebnis.
Gut gemacht !




... angenehme Erholung ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2008, 21:28   #51
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
sehr schön. weiter so.
  Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2008, 08:00   #52
engelchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von engelchen
 
Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Köln
Beiträge: 1.343
Glückwunsch auch von mir,

die hauptsache ist immer es hat spaß gemacht und das meine ich glaube ich aus Deinen Zeilen gelesen zu haben (abgesehen von dem Riegel, passiert mir auch öfters )


Dann sehen wir uns wohl am Samstag zum Schwimmenlernen, oder?
engelchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2008, 08:06   #53
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Geschafft - Prima!

Was die Geschichte mit dem Essen beim HM oder auch Marathon angeht, gibt es 1000 unterschiedliche Meinungen.

Ich finde essen und laufen auch ein sehr schlechte Kombination.

Kennst du das hier schon?

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2008, 08:49   #54
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Fein Garuda, gut gemacht !
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2008, 13:53   #55
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
an alle für die Glückwünsche.

Zitat:
Zitat von engelchen Beitrag anzeigen
Ich bin meinen ersten HM auch fast aus dem Stand gelaufen, das ist aber auch noch eine halbwegs überschaubare Sache (ja, ich bin der wohl langsamste Läufer im Forum, wie bereits gesagt, geh die Sache langsam an, trink genug und genieße den Lauf, gewinnen kannst Du dort eh nur an erfahrung.
Wenn der LAuf gut war (Orga etc) schreib mal davon, der liegt ja quasi vor der Haustüre, wäre sehr praktisch für mich

Hier noch mal ein kurzer Nachtrag zur Orga
Ich fand es war gut organisiert!
Leider habe ich, da es mein erster HM war, nicht so die Vergleichsmöglichkeiten.
Kann also nur von dem erzählen, wie ich es gesehen habe.
Es gab ca. alle 5-7 Km. eine Verpflegungsstelle mit Wasser und Energiegetränken sowie die eine besagte mit Riegeln.
Ich habe mich nachgemeldet und die Anmeldung war problemlos, es war auch keine Nachmeldegebühr zu zahlen.
Das Rote Kreuz, war gut auf der ganzen Strecke, für Notfälle verteilt. Es hat auch alles pünktlich angefangen, trotz eines sehr großen Starterfeldes.

Die Strecke war wie ich fand, ein wenig anspruchsvoll, da es teilweise ziemlich bergauf ging. Da waren dann die bergabstrecken wieder eine Wohltat.
Zu Anfang, war nur ein Stück asphaltierte Straße zu laufen.
Sonst ging es durch den Wald. Wirklich eine schöne Strecke.

Zitat:
Zitat von engelchen Beitrag anzeigen
Glückwunsch auch von mir,

die hauptsache ist immer es hat spaß gemacht und das meine ich glaube ich aus Deinen Zeilen gelesen zu haben (abgesehen von dem Riegel, passiert mir auch öfters )


Dann sehen wir uns wohl am Samstag zum Schwimmenlernen, oder?
Wir sehen uns zum schwimmenlernen.
Hoffentlich überlebt es einer
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2008, 17:24   #56
roadrunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von roadrunner
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: bei Köln
Beiträge: 1.961
Da muss mehr kommen

Das hast du Gut gemacht! Und wenn du beim 2 HM die fehler abstellst geht da noch mehr.

Gruss Michael
roadrunner ist offline   Mit Zitat antworten
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