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Alt 24.11.2013, 16:22   #49
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Ich hab jetzt alle 3 Farben geschenkt bekommen, also weiß (=med), orange und schwarz (wobei orange die härteste ist) und der Unterschied ist heftig. Beim angreifen merkt man es kaum, aber beim darüber rollen ist es deutlich spürbar. Ich hab Punkte die ich mit orange kaum belasten kann, mit weiß aber gut rollen kann.
Also ich würde sie mir kaufen.

Andere Frage, habt ihr das Gefühl, dass das rollen die Regeneration beschleunigt oder eher verlangsamt. Ich bin mir da nicht immer ganz so sicher, das Rollen an sich ist sehr angenehm (also danach) aber gerade bei Muskelkater bin ich mir nicht sicher ob ich da nicht die Lage verschlechtere.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 17:10   #50
Claudi_tries
Szenekenner
 
Benutzerbild von Claudi_tries
 
Registriert seit: 30.04.2011
Ort: hinterm Schloß gleich rechts
Beiträge: 637
Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
NEin, die Farbe steht für den Härtegrad!!! Schwarz ist am härtesten!
Ah... ok.. wieder was gelernt. Vielen Dank!
__________________
Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Claudi_tries ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 18:55   #51
Kullerbein
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kullerbein
 
Registriert seit: 06.01.2010
Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
NEin, die Farbe steht für den Härtegrad!!! Schwarz ist am härtesten!
Hmm, auf der Seite von Blackroll versteh ich das aber anders:

Es gibt Standard=mittel(Schwarz), Med=soft(Weiss) und Pro=Hard(orange) und wird als die Härteste beschriben.


Gruß
Kullerbein
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
Kullerbein ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 19:08   #52
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Hmm, auf der Seite von Blackroll versteh ich das aber anders:

Es gibt Standard=mittel(Schwarz), Med=soft(Weiss) und Pro=Hard(orange) und wird als die Härteste beschriben.


Gruß
Kullerbein
Sag ich doch!
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 20:12   #53
aRa
Szenekenner
 
Benutzerbild von aRa
 
Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Hmm, auf der Seite von Blackroll versteh ich das aber anders:

Es gibt Standard=mittel(Schwarz), Med=soft(Weiss) und Pro=Hard(orange) und wird als die Härteste beschriben.


Gruß
Kullerbein
Stimmt bei dem Model ist es tatsächlich so!
Die blackroll-Orange sind wohl Spezialanfertigungen vom Design her. Bei Blackroll direkt ist die schwarze die härteste... Jetzt hör ich auf Unruhe zu stiften ....
aRa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 21:03   #54
mcbert
Szenekenner
 
Benutzerbild von mcbert
 
Registriert seit: 25.02.2012
Beiträge: 505
Zitat:
Zitat von bigdeadman Beitrag anzeigen
Und falls Interesse nach Stabitraining mit der Rolle besteht, lässt sich dieses durch die o.g. Gegenstände leider nicht ersetzen.
Was für Stabiübungen machst du mit der Rolle?
mcbert ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 21:10   #55
coffeecup
Szenekenner
 
Benutzerbild von coffeecup
 
Registriert seit: 11.02.2009
Beiträge: 1.567
beim amazon cyber monday gibt es sie günstig
__________________
________________________________
time to run (, swim & bike)
www.andreasfreitag.org
https://www.strava.com/athletes/5943289
coffeecup ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.07.2014, 11:28   #56
alexs96
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 15.07.2014
Beiträge: 1
Eventuell braucht hier von euch ja noch jemand die Blackroll. Bin über folgenden Blogeintrag:

http://www.zum-sixpack.de/2014/07/09...nd-foamroller/

Auf den Thera-band-Foamroller gestoßen. Bin ebenfalls sehr zufrieden und sie kostet nur 12€.
Sehr zu empfehlen. Alternativ auf den Amazon Cyber Monday waren oder die Blackroll aus Amerika bestellen.
alexs96 ist offline   Mit Zitat antworten
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