500m (25m) sub 10 erreicht!

[AllOut86]

@ helmut: Naja ob nun sub10 @ 500 oder sub20 bzw 18 auf 1000 nehmen sich jetzt auch nicht soviel oder?

Kann aber nicht sagen ob ich meinen Schnitt halte, bin bisher nie mehr als 500m geschwommen.

Hehe abpropos Schulterklopfer... gestern quatschte mich ein älterer Herr an "Sie hauen aber ganz schön ab!" und verwickelte mich in ein Gespräch. Und fragte aus welchem Sport ich komme :-D Immerhin war ich für seine Wahrnehmung flott, das ist doch mal ein Anfang

Zitat von Wolfenbuttler

@ helmut: Naja ob nun sub10 @ 500 oder sub20 bzw 18 auf 1000 nehmen sich jetzt auch nicht soviel oder?

Kann aber nicht sagen ob ich meinen Schnitt halte, bin bisher nie mehr als 500m geschwommen.

Hehe abpropos Schulterklopfer... gestern quatschte mich ein älterer Herr an "Sie hauen aber ganz schön ab!" und verwickelte mich in ein Gespräch. Und fragte aus welchem Sport ich komme :-D Immerhin war ich für seine Wahrnehmung flott, das ist doch mal ein Anfang

ja Anerkennung ist das beste Doping. Und legal dazu.

schwimm halt mal 1000 sub???? dann weißt du wieviel sich das nimmt.

[Helmut S]

Zitat von Wolfenbuttler

@ helmut: Naja ob nun sub10 @ 500 oder sub20 bzw 18 auf 1000 nehmen sich jetzt auch nicht soviel

Ja Himmel! Doch, doch! Das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. Das Sind 2min = 120 Sek auf 1km .... d.h. das sind 12 Sek auf 100m ... das ist mehr als eine Leistungsklasse. Und das auf die doppelte Distanz. Am Ende stirbt (wird langsamer) gerade der Anfänger immer.

5 Sek @ 100m beim Schwimmen ist eine Hausnummer. 12sek ist qualitativ ungefähr so wie die Entfernung von der Erde zum Mars - riesig

Ich kann das gar nicht ausdrücken wie viel das ist.

[AllOut86]

Zitat von Helmut S

Das Sind 2min = 120 Sek auf 1km

Nicht ganz, da meine PB ja 09:41 ist


Pfff 5 Sec. die hab ich ja schon durch das legale doping drin :D Gestern z.b. nach dem 500er:

100m: 01:37
100m: 01:42
100m: 01:47

jeweils 5 Sekunden immer verloren

[Helmut S]

Ich meinte ja zwischen sub20 und sub18 was du oben gefragt hast. Aber es ist schon angekommen das 18min ein anderer Schnack ist, oder?

Wie lange machst Du Pause zw. den 100ern? Versuche sie gleichschnell zu schwimmen und dann die Pausen zu verkürzen.

Und lass mal jemanden drüberschauen, der dir sagt was die ein/zwei gröbsten Fehler sind und welche Technikübungen die dann adressieren.

[MattF]

Zitat von thunderlips

sehe ich genau anders herum. gerade bei den kurzen strecken ist es doch wichtig wenig zeit beim schwimmen zu verlieren, weil die strecke doch viel kürzer ist um verlorene zeit aufzuholen.

wenn ich bei ner LD 2min langsamer schwimme, ist der drops noch nicht gelutscht. bei ner SD schon.

Ich schrieb ja auch: Wenn er das Ding nicht gewinne will,... sondern es um seinen Spass geht.

Will er gewinnen sollte er beim Schwimmen vorne mit dabei sein.

[Kafka]

Hey,
ich antworte dir mal aus meiner Position, da ich ungefähr in der gleichen Lage bin wie du - hab erst im August angefangen Schwimmtraining zu machen und mache riesige Sprünge.
Angefangen bei - grade so nicht untergehen auf 100m bis zu 8minuten für 500m .
Allerdings findet mein Training im Rahmen eines Triathlonvereins statt.
Ich empfinde es als riesen Hilfe immer meine Schwimmtrainerin dabei zu haben, weil es gerade mir als Anfänger schwer fällt auf so viele technische Details auf einmal zu achten.
Ich denke , wie von so vielen hier zuvor empfohlen, dass es dir langfristig am meisten bringt im Verein zu schwimmen, damit ein "Profi" die Technik im Auge hält.
Bei den Zeiten die ich im Moment noch schwimme , kann ich noch einigermaßen Technik mit Kraft kompensieren, wenn auch nicht gut, aber wenn ich mal eine gute Zeit schwimmen möchte muss die Technik halt stimmen.
Achso und wegen deinem Kampfkolossgewicht - ich bin mit 88kg 5km in 20minuten gelaufen ;D
Ganz liebe Grüße und weiter gehts !

[AllOut86]

Zitat von MattF

Will er gewinnen sollte er beim Schwimmen vorne mit dabei sein.

Will er gewinnen ist er lebensmüde

@ helmut: Ja ist mir schon klar das es was anderes ist. Andererseits bin ich in wenigen Wochen von 13:30 auf 10:00 runter, aber ist mir klar das es linear nicht so weitergeht. Das ist wie beim Laufen, am Anfang haut man neue Bestzeiten mit >1min raus aber irgendwann wird die Luft dünner!

Ich fand es nur etwas ungünstig formuliert zu sagen Sub10@500m = absoluter mist aber 18@1000m = deutlich besser. Und ob man auf falsche Technik nur anhand ner Zeit schließen kann wage ich auch zu bezweifeln. Ich denke das varriert von Athlet zu Athlet. Aber bei mir stimmt es aufjedenfall, da ich ja nur learning by doing kraulschwimmen kenne.

Pausen mach ich immer so um die 3 Minuten, die ich auch brauche um mich zu sammeln. Nachdem 500er war die Pause länger, musste ja noch mit meinem Fan quatschen