Der Lauftrainings-Bilder-und-Erlebnis-Thread

[pumuggel]

Schöne Fotos macht ihr da.

@felix_w: So richtig freuen konntest du dich im Ziel aber noch nicht

[felix__w]

Zitat von pumuggel

@felix_w: So richtig freuen konntest du dich im Ziel aber noch nicht

Ich lächle doch leicht

Kurz vorher (die ersten zwei Bilder) sah es jedenfalls viel schlimmer aus.

Felix

[felix__w]

Am Samstag lief ich beim Gemmi triathlon wieder mal einer meiner Lieblingslaufstrecken:



Das ist ein Teil aus der Bahn aufgenommen. Von Leukerbad sieht die Wand so aus:


Das Ziel ist rechts von weissen Haus.

Felix

[Faul]

Das sieht hart aus, verdammt hart. Respekt.

[sybenwurz]

Zitat von felix__w

Von Leukerbad sieht die Wand so aus:


Das Ziel ist rechts von weissen Haus.

Dacht mir doch grad, dass mir das ein wenig bekannt vorkommt...

[felix__w]

Nun waren wir knapp drei Wochen in Ligurien und im Wallis. Ich ging ein paar mal Laufen. Hauptsächlich war es hügelig/bergig. Hier ein paar Fotos (eines auch schon im Rad Thread):


Blick ins hügelige Hinterland der ligurischen Küste.


Lauf durch schöne ligurische Bergdörfer

Am zweiten Tag im Wallis gab es ein Bike-Run von 1300m bis auf 2841m (1100mH Bike und 700mH Lauf:


Die ganze Krete im Hintergrund lief ich. Am Schluss musste ich durch ein steiles Geröllfeld absteigen da ich nicht mehr über den letzten Berg zu einem Pass mit Wanderweg kam.


Aussicht vom letzten Gipefel der Kette. Eigentlich wollte ich runter zum Pass vor dem La Maya (Gipfel auf Foto)


Abstieg durch Geröllhalde. Dabei scheuchte ich zwei Gämsen auf.


Laufen an der Waldgrenze (2100-23200m) mit Blick auf Dente Blanche und Matterhorn. An der Waldgrenze waren die Heidelbeersträucher rot, die Wiesen goldgelb, die Lärchen grün-gelb und der Blick ging in die weissen Schneeberge und blauen Himmel. Schöner kann ich mir laufen fast nicht vorstellen ...

Felix

[sybenwurz]

Zitat von felix__w

Schöner kann ich mir laufen fast nicht vorstellen ...

Absolut, ja!
Geile Bilder!

[felix__w]

Am Sonntag war ich am Jeizibärg Lauf. Das ist eine der schönsten Laufstrecken (eines Wettkampfes) die ich kenne. Hier ein paar Eindrücke:


Aussicht von der Laufstrecke ins Tal ...


.. und den Berg hoch


Fast im Ziel


Das Ziel im Walliser Bergdorf Jeizinen


Der Lauf starte beim Kopf der Kuh und endet links oben am Horiziont (6.15km, 885mH). Man sieht den 'Strich' des Weges im unteren Teil des Hangs. Mein Frau und Buben starteten bei den Walkern/Wanderer.


Fixe Kilometertafeln mit prozentual geleisteten Effort.

Felix