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Alt 23.06.2011, 19:57   #49
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen

Kommst Du dann an einem längeren Anschlag denn nennenswert höher mit dem Puls?
160 ist Anschlag, vielleicht 165
Beim Laufen schaff ich 190 und 180 als Durchschnitt bei 10-15km
175-180 beim HM
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Alt 23.06.2011, 19:59   #50
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.407
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
160 ist Anschlag, vielleicht 165
Beim Laufen schaff ich 190 und 180 als Durchschnitt bei 10-15km
175-180 beim HM


Ob Dir denn die Kraft fehlt, um bspw mal nen 155er Schnitt hinzulegen. Es wäre ja gar nicht auszudenken, das wären ja locker über 40km/h.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.06.2011, 20:04   #51
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Ob Dir denn die Kraft fehlt, um bspw mal nen 155er Schnitt hinzulegen. Es wäre ja gar nicht auszudenken, das wären ja locker über 40km/h.
ach ja.
Klar fehlt die Kraft.
Ich werde die Tipps aus dem anderen Thread beherzigen und schnelle, sehr harte, kurze Sachen machen in den nächsten 2,5 Wochen.
Ein Überbiker werd ich aber wohl nicht mehr werden.
Ziel ist in Regensburg einigermaßen schnell über die Radstrecke zu kommen bei gutem Wetter, bei schlechtem kann ich nicht fahren, Laufen geht, da ist alles egal, auf dem Rad brauch ich torockene Straßen und >15°C
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Alt 23.06.2011, 20:32   #52
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
160 ist Anschlag, vielleicht 165
Beim Laufen schaff ich 190 und 180 als Durchschnitt bei 10-15km
175-180 beim HM
Hää? Da versteh ich jetzt aber die Welt nicht mehr. Du bist laut Deinem Profil 53 und kommst beim Laufen trotzdem noch auf Puls 190?? Ich bin ja auch ein Hochpulser und krieg im Extremstfall sogar auf dem Fahrrad 205. Aber ich bin 32!!
Dass Du dann auf dem Rad so einen meganiedrigen Puls hast und diese doch schnelle Geschwindigkeit fahren kannst, ist eigentlich kaum vorstellbar.
Also ICH versteh das nicht.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.06.2011, 20:36   #53
3-rad
 
Beiträge: n/a
oha, hab ich korrigiert. (bzw. Arne gebeten)
Baujahr 68 !
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Alt 23.06.2011, 20:42   #54
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
OK. Jetzt bin ich beruhigt.

Mir ist vorhin angesichts Deiner Leistungen nämlich die Kinnlade runtergefallen, nachdem ich hier ein bisschen rumgelesen und dann die Zahl 53 gesehen habe.
Und 37:30 auf 10k wären ja für nen 53-Jährigen auch nicht wirklich schlecht!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.06.2011, 20:43   #55
Michael Skjoldborg
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.460
Das ändert jetzt aber nicht wirklich etwas... Komischer Puls, den du da hast.
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.06.2011, 20:44   #56
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Und 37:30 auf 10k wären ja für nen 53-Jährigen auch nicht wirklich schlecht!
ich nehm das mal als Ziel für in 10 Jahren mit, irgeneinen Masterplan braucht man ja dann doch.
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