Wer trainiert heute was?

[DeRosa_ITA]

Zitat von sprintblondie28

Gerne. Ich hab damit unbedingt bessere Erfahrungen gemacht, weil die Intensität meinem Körper gut tut. Darüber hinaus macht mir Stabi Spaß! Aber eigentlich machen mir alle Trainingseinheiten enormen Spaß !!!

Du hast Potential blondie

[sprintblondie28]

Zitat von DeRosa_ITA

Du hast Potential blondie

hehe grazie mille! anche tu!

[triduma]

Hi zusammen,
Ich hab heute den letzen Lauf(13km) in der 100/100 Laufchallenge wie sollte es anders sein bei Schneefall gemacht. Danach die erste Radeinheit (1Std20) für die Radchallenge auf der Rolle.
Jetzt muss ich erst mal in die Arbeit, hab diese Woche Nachmittagsschicht.
Gruß
triduma

[DeRosa_ITA]

Zitat von sprintblondie28

hehe grazie mille! anche tu!

nein leider, ich bin im Gegensatz zu dir schon viel zu alt....

[DeRosa_ITA]

Zitat von triduma

Hi zusammen,
Ich hab heute den letzen Lauf(13km) in der 100/100 Laufchallenge wie sollte es anders sein bei Schneefall gemacht. Danach die erste Radeinheit (1Std20) für die Radchallenge auf der Rolle.
Jetzt muss ich erst mal in die Arbeit, hab diese Woche Nachmittagsschicht.
Gruß
triduma

ich überleg grad ob ich mich nicht abends noch eine Stunde aufs Spinbike setze, um einmal während der Challenge vor Dir zu liegen

[sprintblondie28]

Zitat von DeRosa_ITA

nein leider, ich bin im Gegensatz zu dir schon viel zu alt....

hol dein Schwert und Kämpfe mit mir!

60min Laufen gewesen mit 4x 90" GA 2
heute Abend noch vor der Nachtschicht 1std. Rolle.

[irek]

gestern war ich 4h auf der Rolle unterwegs, war schon ziemlich langweilig für mich