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Alt 26.01.2015, 20:15   #521
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
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Ich war laufen ...
Mist, falsche Disziplin ...


Aber immerhin das erste Mal Sport® in diesem Jahr. Das gewährt schon begründete Hoffnung, daß ich es diesen Winter auch nochmal in die Schwimmhalle schaffen werde ...
__________________
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Alt 26.01.2015, 20:47   #522
Nils
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Beiträge: 1.180
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
Wo ist EMU?
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Alt 26.01.2015, 21:58   #523
Joerg aus Hattingen
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Beiträge: 2.505
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (45/78/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
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Alt 27.01.2015, 13:11   #524
poldi
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Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (18/49,0/4/0) - ★★★
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 27.01.2015, 17:37   #525
Faser
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  6. Cpt.Weissbrot - (21/43,4/5/0) - ★★
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 27.01.2015, 19:59   #526
Cpt.Weissbrot
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. runningmaus - (21/39/5/0)
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 27.01.2015, 21:49   #527
runningmaus
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
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Alt 27.01.2015, 22:22   #528
PippiLangstrumpf
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (46/80/7/2) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (30/109/6/3,5) - ★★★★★★
  3. illdie4u - (24/50,3/3/1,9)
  4. snailfish - (23/75,5/4/0) - ★★★★
  5. Cpt.Weissbrot - (22/45,7/5/2,3) - ★★
  6. runningmaus - (22/41,6/5/2,5)
  7. schnodo - (22/34,5/5/1,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (20/55,3/4/6,3) - ★★★
  9. Nils - (20/54,1/5/3,3) -★ London 2016 ?
  10. ulmerandy - (19/42,6/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (17/49,1/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (17/41,2/4/3,2) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (15/26,25/4/1,55)
  14. Claus Thaler - (14/34,0/3/0)
  15. Tobi F. - (12/21,6/2/3)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/0)
  18. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  19. Lucie - (7/16,9/3/1)
  20. pablo1305 - (6/18/2/0)
  21. Totog - (5/10,0/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (4/6,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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