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"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 66 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 07.12.2013, 20:15   #521
kury
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Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  2. Nils - (6/20,1/6/20,1) - London Calling - (*)
  3. snailfish - (5/18,2/5/18,2) - (**) (*)
  4. schnodo - (5/12,7/5/12,7) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4) -
  6. poldi - (5/10/4/7,2) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  8. TriTom - (3/10,7/0/10,7)
  9. Sense-SPS - (3/9/3/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  10. tacis - (3/8,5/3/8,5) -
  11. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  12. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6) - -
  13. illdie4u - (3/5,9/3/5,9) -
  14. trialogo - (3/3/3/3) -
  15. Kury - (2/8/2/8) -
  16. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  17. Faser - (2/5,9/2/5,9) - (*) (*) (*)
  18. Lingener - (2/5/2/5)
  19. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  20. Uruman - (2/3,7/2/3,7) -
  21. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  22. Eber - (2/2,9/2/2,9) -
  23. HeikeK - (2/2,7/2/2,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  24. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  25. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0) -
  26. hanse987 - (1/2,7/1/2,7) -
  27. triniggel - (1/1,3/1/1,3)-
  28. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Mirko - (0/0/0/0) -
  31. macoio - (0/0/0/0) -
  32. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  33. bellamartha - (0/0/0/0) -
  34. aims - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Pascal - (0/0/0/0) -
  37. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  38. lonerunner - (0/0/0/0) -
  39. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  40. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2013, 21:18   #522
snailfish
Szenekenner
 
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (7/24,0/7/24,0) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. Nils - (6/20,1/6/20,1) - London Calling - (*)
  4. schnodo - (5/12,7/5/12,7) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4) -
  6. poldi - (5/10/4/7,2) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  8. TriTom - (3/10,7/0/10,7)
  9. Sense-SPS - (3/9/3/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  10. tacis - (3/8,5/3/8,5) -
  11. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  12. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6) - -
  13. illdie4u - (3/5,9/3/5,9) -
  14. trialogo - (3/3/3/3) -
  15. Kury - (2/8/2/8) -
  16. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  17. Faser - (2/5,9/2/5,9) - (*) (*) (*)
  18. Lingener - (2/5/2/5)
  19. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  20. Uruman - (2/3,7/2/3,7) -
  21. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  22. Eber - (2/2,9/2/2,9) -
  23. HeikeK - (2/2,7/2/2,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  24. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  25. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0) -
  26. hanse987 - (1/2,7/1/2,7) -
  27. triniggel - (1/1,3/1/1,3)-
  28. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Mirko - (0/0/0/0) -
  31. macoio - (0/0/0/0) -
  32. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  33. bellamartha - (0/0/0/0) -
  34. aims - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Pascal - (0/0/0/0) -
  37. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  38. lonerunner - (0/0/0/0) -
  39. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  40. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2013, 21:25   #523
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 830
Musste meine Einheit von gestern wieder nachtragen.

Die Schwimmwoche ist für mich rum und auch anschließend werde ich ein paar Tage aussetzen. Fühl mich etwas unbeweglich im Wasser - da tut eine kleine Pause immer gut.

Also -angreifen!!!

SG
snailfish
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2013, 22:10   #524
HeikeK
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeikeK
 
Registriert seit: 03.07.2013
Beiträge: 76
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (7/24,0/7/24,0) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. Nils - (6/20,1/6/20,1) - London Calling - (*)
  4. schnodo - (5/12,7/5/12,7) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4) -
  6. poldi - (5/10/4/7,2) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  8. TriTom - (3/10,7/0/10,7)
  9. Sense-SPS - (3/9/3/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  10. tacis - (3/8,5/3/8,5) -
  11. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  12. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6) - -
  13. illdie4u - (3/5,9/3/5,9) -
  14. HeikeK - (3/4,25/3/4,25) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  15. trialogo - (3/3/3/3) -
  16. Kury - (2/8/2/8) -
  17. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  18. Faser - (2/5,9/2/5,9) - (*) (*) (*)
  19. Lingener - (2/5/2/5)
  20. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  21. Uruman - (2/3,7/2/3,7) -
  22. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  23. Eber - (2/2,9/2/2,9) -
  24. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  25. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0) -
  26. hanse987 - (1/2,7/1/2,7) -
  27. triniggel - (1/1,3/1/1,3)-
  28. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Mirko - (0/0/0/0) -
  31. macoio - (0/0/0/0) -
  32. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  33. bellamartha - (0/0/0/0) -
  34. aims - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Pascal - (0/0/0/0) -
  37. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  38. lonerunner - (0/0/0/0) -
  39. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  40. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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HeikeK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2013, 23:00   #525
Tatze77
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Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
Musste meine Einheit von gestern wieder nachtragen.

Die Schwimmwoche ist für mich rum und auch anschließend werde ich ein paar Tage aussetzen. Fühl mich etwas unbeweglich im Wasser - da tut eine kleine Pause immer gut.

Also -angreifen!!!

SG
snailfish
war doch ein schöner Auftakt ^^ nächste woche werde ich dann bissel mehr laufen ^^
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2013, 07:49   #526
macoio
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Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (7/24,0/7/24,0) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. Nils - (6/20,1/6/20,1) - London Calling - (*)
  4. schnodo - (5/12,7/5/12,7) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4) -
  6. poldi - (5/10/4/7,2) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  8. TriTom - (3/10,7/0/10,7)
  9. Sense-SPS - (3/9/3/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  10. tacis - (3/8,5/3/8,5) -
  11. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  12. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6) - -
  13. illdie4u - (3/5,9/3/5,9) -
  14. HeikeK - (3/4,25/3/4,25) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  15. trialogo - (3/3/3/3) -
  16. Kury - (2/8/2/8) -
  17. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  18. Faser - (2/5,9/2/5,9) - (*) (*) (*)
  19. Lingener - (2/5/2/5)
  20. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  21. Uruman - (2/3,7/2/3,7) -
  22. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  23. Eber - (2/2,9/2/2,9) -
  24. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  25. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0) -
  26. hanse987 - (1/2,7/1/2,7) -
  27. triniggel - (1/1,3/1/1,3)-
  28. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Mirko - (0/0/0/0) -
  31. macoio - (4/4.0/4/4.0) -
  32. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  33. bellamartha - (0/0/0/0) -
  34. aims - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Pascal - (0/0/0/0) -
  37. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  38. lonerunner - (0/0/0/0) -
  39. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  40. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2013, 10:49   #527
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (7/24,0/7/24,0) - (**) (*)
  2. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  3. Nils - (6/20,1/6/20,1) - London Calling - (*)
  4. schnodo - (5/12,7/5/12,7) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4) -
  6. poldi - (5/10/4/7,2) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  8. TriTom - (3/10,7/0/10,7)
  9. Faser - (3/9,6/3/9,6) - (*) (*) (*)
  10. Sense-SPS - (3/9/3/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  11. tacis - (3/8,5/3/8,5) -
  12. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  13. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6) - -
  14. illdie4u - (3/5,9/3/5,9) -
  15. HeikeK - (3/4,25/3/4,25) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  16. trialogo - (3/3/3/3) -
  17. Kury - (2/8/2/8) -
  18. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  19. Lingener - (2/5/2/5)
  20. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  21. Uruman - (2/3,7/2/3,7) -
  22. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  23. Eber - (2/2,9/2/2,9) -
  24. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  25. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0) -
  26. hanse987 - (1/2,7/1/2,7) -
  27. triniggel - (1/1,3/1/1,3)-
  28. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  29. TrInfected - (0/0/0/0) -
  30. Mirko - (0/0/0/0) -
  31. macoio - (4/4.0/4/4.0) -
  32. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  33. bellamartha - (0/0/0/0) -
  34. aims - (0/0/0/0) -
  35. Lucie - (0/0/0/0) -
  36. Pascal - (0/0/0/0) -
  37. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  38. lonerunner - (0/0/0/0) -
  39. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  40. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
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Alt 08.12.2013, 11:17   #528
HendrikO
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Benutzerbild von HendrikO
 
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Beiträge: 897
Ich habe gleich zum Auftakt mal eine Woche mit Erkältung flach gelegen. Hoffe, in der kommenden Woche dann starten zu können.
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live unscared
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