X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 65 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
06.03.2007, 14:01
#513
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 342 km / 1440 km René: 233 km / 342 km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km FuXX: 177,3 km / 1682,3km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km alessandro: 147 km / 1.933 km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Volkeree: 97 km / 935 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
69km über Mittag. Es lief wieder mal super.
Felix
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2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
06.03.2007, 17:39
#514
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 342 km / 1440 km René: 338 km / 342 km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km FuXX: 177,3 km / 1682,3km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km alessandro: 147 km / 1.933 km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Volkeree: 97 km / 935 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Da haste aber Glück gehabt Danksta, dass ich 3h von 4h mit Rückschmerzen fahren musste, weil ich mein Triarad zum Rennrad umgebaut habe und die Position noch nicht stimmt
ÜBERHAUPTNICHT MIST!
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There are no short cuts. You have to do the miles!
06.03.2007, 21:07
#515
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 342 km / 1440 km René: 338 km / 342 km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km alessandro: 178 km / 1.933 km FuXX: 177,3 km / 1682,3km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Volkeree: 97 km / 935 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
heute mal kurz und heftig bevor es dunkel wurde
06.03.2007, 21:29
#516
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07.03.2007, 15:53
#517
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 342 km / 1440 km René: 338 km / 342 km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km alessandro: 178 km / 1.933 km FuXX: 177,3 km / 1682,3km Volkeree: 170 km / 935 km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Man soll es nicht glauben, aber heute hat es mal geregnet und ich bin mal wieder klatschnass geworden.
07.03.2007, 18:19
#518
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
René: 400 km / 342 km Danksta: 342 km / 1440 km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km alessandro: 178 km / 1.933 km FuXX: 177,3 km / 1682,3km Volkeree: 170 km / 935 km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
62km Rad (2:17) plus 18km Lauf (1:28)
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07.03.2007, 18:39
#519
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 440 km / 1440 km René: 400 km / 342 km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km alessandro: 178 km / 1.933 km FuXX: 177,3 km / 1682,3km Volkeree: 170 km / 935 km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
07.03.2007, 19:12
#520
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
Danksta: 440 km / 1440 km René: 400 km / 342 km FuXX: 278,2 km / 1682,3km felix__w 213.7km / Übertrag: 1541.2km Müder Joe: 210 km / 488km lebkoungman: 191,5 km / 1856,4 km Gonzo: 185 km / 1252 km alessandro: 178 km / 1.933 km Volkeree: 170 km / 935 km rainer. c.: 150 Km / 1298 Km Rhing: 117 km / 924 km strwd: 102 km / 721 km Ingo77: 90 km / 1475km Newbie 84.2 km / 1018 km Monster: 80 km / 511 km JoeSlowpoke: 67km / 0 km Hendock: 63 km / 193 km DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km Kundo: 52 km / 805km Umbra: 0 km / 826,3 km noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
diddi: 1151 km/520 km the grip 987 km / 450 km RatzFatz: 905 km / 333km pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km backy: 701 km / 154 km tacis: 586 km / 413 km Kundo: 560 km / 345km Osso: 511 km / 740 km fras13: 499 km / 131km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km keko: 380 km / 674km Peter: 375,3 km / 462,2 km Shamrock: 366,5 km / 0,0 km carvinghugo: 366 km / 152 km Volkeree: 40 km / 935 km Fastforward: 232,8 km / 269 km Roadrunner: 227 km / 347 km carlos: 214 km / 0 km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Triarugger: 0 km / 159 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Während ich auf mein Essen warte kann ich nun auch mal wieder updaten...
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