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Alt 07.06.2011, 12:52   #5161
alpenfex
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Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
2011 hab ich bisher an die 4500km. Es sollen bis Roth nach Möglichkeit noch knapp 1500km hinzukommen. Das Problem ist eher, dass ich insgesamt noch nicht sooo viele Grundlagen habe. Richtig ernsthabft Triathlon mach ich ja erst seit letztem Jahr. Da waren es 3500km auf dem Rad. Davor war ich 2 Jahre verletzt und konnte gar nix machen.
Machbar sind die 36km/h evtl. schon, aber es wird sehr eng. Und soo wenig HM sind in Roth nu auch wieder nicht.
Insgesamt kann ich meinen Stand im Moment nicht so gut einschätzen. Die erste OD morgen macht mich dann vielleicht etwas schlauer.
OK, dann lass es krachen. Das Wetter und die Tagesform spielen ja auch noch eine, nicht unerhebliche, Rolle. An der Grundlage kannst bis Roth eh nix mehr feilen, von daher. Aber insgesamt 6000km von Jan-Roth ist doch wirklich nicht schlecht. Wieviele HM sind es denn genau?
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 13:21   #5162
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
OK, dann lass es krachen. Das Wetter und die Tagesform spielen ja auch noch eine, nicht unerhebliche, Rolle. An der Grundlage kannst bis Roth eh nix mehr feilen, von daher. Aber insgesamt 6000km von Jan-Roth ist doch wirklich nicht schlecht. Wieviele HM sind es denn genau?
Irgendwas um die 1450 HM.
Grundlage ist wohl da. Diesbezüglich hab ich genug gemacht. Auch einige 200er. Die OD gestern hat aber gezeigt, dass die Spritzigkeit grad total am Boden ist. Was ich jetzt brauche, ist Tempo.

Und damit es nicht zu sehr OT wird:
Gestern hab ich bei meinem neuen Hobel alles artgerecht zusammengeschraubt und bin probegefahren. Ich glaub, das ist schon nochmals ein krasser Unterschied zu meinem bisherigen Rad, auf welchem die Sitzposition eigentlich ne Katastrophe war. Auf dem neuen sitz ich wahnsinnig gut drauf (hab mal ein Bild machen lassen und es sieht 1a lehrbuchmäßig aus) und bringe wahrscheinlich schon allein dadurch merklich mehr Druck auf die Pedale.
Es hat sich gestern auf alle Fälle sehr schnell angefühlt. Heute ist dann die erste richtige Einheit damit. Intervalle im Flachen.

Sorry für
Wen's nervt, der darf einfach überlesen!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 13:53   #5163
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Wen's nervt, der darf einfach überlesen!
Hättest du den Hinweis nicht an den Anfang deines Postings setzen können.

Poste mal das Foto von der Sitzposition!
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 15:07   #5164
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Hendock Beitrag anzeigen
..
Poste mal das Foto von der Sitzposition!
Das finde ich aber auch! Erst neugierig machen und dann gibts nichts zu sehen .. tz tz.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 15:22   #5165
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Hendock Beitrag anzeigen
Hättest du den Hinweis nicht an den Anfang deines Postings setzen können.

Poste mal das Foto von der Sitzposition!
Schwierig. Da bin ich mit nacktem Oberkörper drauf. Das will keiner sehen!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 15:26   #5166
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Schwierig. Da bin ich mit nacktem Oberkörper drauf. Das will keiner sehen!
Hast recht.
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 18:50   #5167
Pascal
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.01.2008
Beiträge: 2.055
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Schwierig. Da bin ich mit nacktem Oberkörper drauf. Das will keiner sehen!
aber angezogener Oberkörper dafür aber nacktes Untergestell will hier auch niemand...

Wie oft willste noch gen Roth vorher pendeln und die Strecke mit dem neuen abfahren? Biste schon überhaupt mal ne Runde auf Zug dort gefahren? Welche Zeit wenn ja?

P.S. Wir können da ein wenig Off-Topic hier auch in deinen Roth Fred wechseln...gibt es den noch?
__________________
nix
Pascal ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.06.2011, 18:59   #5168
Wombat
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wombat
 
Registriert seit: 30.12.2009
Ort: Erlangen
Beiträge: 283
Zitat:
Zitat von Pascal Beitrag anzeigen
aber angezogener Oberkörper dafür aber nacktes Untergestell will hier auch niemand...

Wie oft willste noch gen Roth vorher pendeln und die Strecke mit dem neuen abfahren? Biste schon überhaupt mal ne Runde auf Zug dort gefahren? Welche Zeit wenn ja?

P.S. Wir können da ein wenig Off-Topic hier auch in deinen Roth Fred wechseln...gibt es den noch?
Ach so. An den hab ich gar nicht mehr gedacht.
Kannst Ihn ja mal rauskramern. Ich muss weg. Radeln.

gezeichnet: glaurung
__________________
Ein Wombat ist kein Platypus

2.7.2011 22. Nonstop Triathlon 2011 (Sprint) - 8.8.2011 Erlanger Triathlon (OD) - 17.9.2011 Erlanger Arcadenlauf
Wombat ist offline   Mit Zitat antworten
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