gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
Crunches ab dem 01.01.09 - Seite 64 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 13.01.2009, 20:54   #505
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56280 + 50 = 56330

von heute CF
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 21:43   #506
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56330 + 300 = 56630
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 21:47   #507
NicklOr
Szenekenner
 
Benutzerbild von NicklOr
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Köln
Beiträge: 63
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

56630 + 300 = 56930
NicklOr ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 21:58   #508
silbermond
Szenekenner
 
Benutzerbild von silbermond
 
Registriert seit: 04.08.2007
Ort: FUHH
Beiträge: 1.683
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Könnt ihr vielleicht noch 'n bisschen anziehen?
Ab Samstag geb ich 300 täglich dazu.

Das reicht mir dann aber auch, morgens und abends je 150.

Heinrich
silbermond ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 22:11   #509
NoBeat
 
Beiträge: n/a
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel



56.930 + 140 = 57.070
  Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 22:29   #510
*markus
 
Beiträge: n/a
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


57.070 + 180 = 57.250
  Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 22:33   #511
MartinL
Szenekenner
 
Benutzerbild von MartinL
 
Registriert seit: 07.04.2008
Ort: Bayreuth
Beiträge: 253
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


57.250 + 170 = 57.420
__________________
Nur was den Körper stört trainiert gut....
MartinL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2009, 22:35   #512
Töffel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Töffel
 
Registriert seit: 30.11.2008
Ort: Lindlar
Beiträge: 81
57.420 + 100 = 57.520


Keep on running and crunching.....
__________________
2013 für alle Schandtaten bereit
Töffel ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:07 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.