Unter der Woche werde ich es noch mal mit einem etwas längeren Vorbau probieren, die Armhaltung gefällt mir irgendwie noch nicht so ganz und es fühlt sich auf Dauer auch nicht wirklich bequem an.
Was stört dich denn am Armwinkel? Ich finde das sieht gut aus. Ich bin aber auch Fan von fast senkrechten Armen weil dadurch keine Haltearbeit mehr verrichtet werden muss. Du könntest m.E. sogar noch etwas weiter runter mit dem Lenker!
Wie weit sind denn die Pads auseinander? Vll reicht es dies noch etwas enger zusammen zu schieben?
Moment mal! Geht der Sattel weiter nach vorne? Wenn ich mir die 3-Uhr Position des Knie vorstelle, dann bist du wahrscheinlich noch nicht deutlich über der Pedalachse. Hattest du den Sattel schon mal weiter vorn, ohne die Höhe zu verändern?
Das würde ich noch zum kürzeren VB empfehlen. Dadurch öffnet sich der Hüftwinkel ein bischen, die du vorn wieder "abtauchen" kannst, wenngleich das m.E. gar nicht mehr viel sein muss.
Ja, der Sattel hat noch ca. 2cm Luft nach vorn, mein Knielot hat aber schon 6cm Abstand zur Pedalachse.
Ich find es auch echt schwer auf der Rolle zu beurteilen, da stellt man sich schnell mal was ein, was man auf der Straße dann nicht reiten kann, weil einfach zu viel Haltearbeit notwendig ist.
Aber was soll man sonst im Winter machen?
Was stört dich denn am Armwinkel? Ich finde das sieht gut aus. Ich bin aber auch Fan von fast senkrechten Armen weil dadurch keine Haltearbeit mehr verrichtet werden muss. Du könntest m.E. sogar noch etwas weiter runter mit dem Lenker!
Ich habe leichte Zweifel an Deiner Theorie.
M.E. übt der Sattel auf den Körper eine Kraft nach vorne aus, was durch nach hinten gerichtete Kräfte in den Armen ausgeglichen werden muss. Dass funktioniert ohne wesentliche aktive Muskelarbeit nur mit schrägen Armen.
Was stört dich denn am Armwinkel? Ich finde das sieht gut aus. Ich bin aber auch Fan von fast senkrechten Armen weil dadurch keine Haltearbeit mehr verrichtet werden muss. Du könntest m.E. sogar noch etwas weiter runter mit dem Lenker!
Wie weit sind denn die Pads auseinander? Vll reicht es dies noch etwas enger zusammen zu schieben?
Zitat:
Zitat von LidlRacer
Ich habe leichte Zweifel an Deiner Theorie.
M.E. übt der Sattel auf den Körper eine Kraft nach vorne aus, was durch nach hinten gerichtete Kräfte in den Armen ausgeglichen werden muss. Dass funktioniert ohne wesentliche aktive Muskelarbeit nur mit schrägen Armen.
Ich bin da bei Lidl. Im Moment muss ich da auf jeden Fall gefühlt recht viel Haltbarkeit verrichten, das ist zwar nicht wirklich anstrengend, fühlt sich aber irgendwie komisch an.
Wenn ich die Pads noch enger mache, wird es recht eng um den Brustkorb.
Tiefer runter geht leider auch nicht, ich habe das Gefühl, dass irgend eine Ader abgedrückt wird, wenn ich weiter runter gehe. Auf jeden Fall schnellt der Pulsmesser dann ziemlich schnell in die Höhe, wenn ich mich drauflege. Von der Beweglichkeit her ginge da auf jeden Fall noch einiges.
Nachdem es bald ein neues Rad und somit neue Radeinstellung gibt, bin ich gespannt was die Profi´s hierzu sagen:
Foto ist nicht ideal, aber ich hab den Fotograf nicht gesehen. Deswegen ist das "falsche" Bein "gestreckt"
lg,Erwin
Extrem weit vorne, trotzdem nicht tief bzw aerodynamisch, Arme zeigen nach unten... Ich wüsste nicht wo man hier anfangen oder aufhören kann. So rein optisch sieht es aus, als ob du da von der Einstellung her nochmal bei Null anfangen kannst.
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