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Alt 20.11.2006, 11:24   #497
RatzFatz
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 52100 Meter
Ingo77: 43000 Meter
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Triarugger: 33000 Meter
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RatzFatz: 31700 Meter
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Volkeree: 18600 Meter
harald m.: 18400 Meter
The Grip: 18300 Meter
fras-13: 17650 Meter
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Hunki: 17200 Meter
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Alt 20.11.2006, 13:18   #498
TriSt
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***
Da ist es wieder, das Wasser.

TriSt
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Alt 20.11.2006, 13:58   #499
Flow
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400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 2x400m, 100m locker, 6x50m Kraul-Arme KB, 200m aus

-> +2500m
__________________

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Alt 20.11.2006, 16:33   #500
keko
 
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Alt 20.11.2006, 20:12   #501
felix__w
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 20.11.2006, 20:25   #502
Volkeree
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Alt 20.11.2006, 21:42   #503
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Alt 20.11.2006, 22:16   #504
RatzFatz
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aber morgen früh geht es nach Lanza. Bis in zwei Wochen..
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