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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 63 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 04.03.2007, 18:24   #497
Rene
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Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. René: 202 km / 342 km
  2. Gonzo: 185 km / 1252 km
  3. alessandro: 147 km / 1.933 km
  4. Müder Joe: 100 km / 488km
  5. Ingo77: 90 km / 1475km
  6. Newbie 84.2 km / 1018 km
  7. Monster: 80 km / 511 km
  8. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  9. Hendock: 63 km / 193 km
  10. Kundo: 52 km / 805km
  11. Volkeree: 40 km / 935 km
  12. Rhing: 39 km / 924 km
  13. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. strwd: 0 km / 721 km
  24. feder: 0 km / 564 km
  25. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  26. Triarugger: 0 km / 159 km
  27. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  28. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  29. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

127km MTB 5h20min plus 8km Lauf und kräftigen Sturz auf Asphalt.
__________________
----------------------------------------------------------
There are no short cuts. You have to do the miles!
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2007, 18:28   #498
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. René: 202 km / 342 km
  2. Gonzo: 185 km / 1252 km
  3. alessandro: 147 km / 1.933 km
  4. strwd: 102 km / 721 km
  5. Müder Joe: 100 km / 488km
  6. Ingo77: 90 km / 1475km
  7. Newbie 84.2 km / 1018 km
  8. Monster: 80 km / 511 km
  9. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  10. Hendock: 63 km / 193 km
  11. Kundo: 52 km / 805km
  12. Volkeree: 40 km / 935 km
  13. Rhing: 39 km / 924 km
  14. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. feder: 0 km / 564 km
  24. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  25. Triarugger: 0 km / 159 km
  26. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  27. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  28. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 04.03.2007, 18:29   #499
DasOe
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Beiträge: 5.062
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. René: 202 km / 342 km
  2. Gonzo: 185 km / 1252 km
  3. alessandro: 147 km / 1.933 km
  4. Müder Joe: 100 km / 488km
  5. Ingo77: 90 km / 1475km
  6. Newbie 84.2 km / 1018 km
  7. Monster: 80 km / 511 km
  8. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  9. Hendock: 63 km / 193 km
  10. DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km
  11. Kundo: 52 km / 805km
  12. Volkeree: 40 km / 935 km
  13. Rhing: 39 km / 924 km
  14. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. strwd: 0 km / 721 km
  24. feder: 0 km / 564 km
  25. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  26. Triarugger: 0 km / 159 km
  27. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  28. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
__________________
The very special blog: Altköniginnen
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"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 04.03.2007, 18:37   #500
Müder Joe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Müder Joe: 210 km / 488km
  2. René: 202 km / 342 km
  3. Gonzo: 185 km / 1252 km
  4. alessandro: 147 km / 1.933 km
  5. Ingo77: 90 km / 1475km
  6. Newbie 84.2 km / 1018 km
  7. Monster: 80 km / 511 km
  8. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  9. Hendock: 63 km / 193 km
  10. DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km
  11. Kundo: 52 km / 805km
  12. Volkeree: 40 km / 935 km
  13. Rhing: 39 km / 924 km
  14. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. strwd: 0 km / 721 km
  24. feder: 0 km / 564 km
  25. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  26. Triarugger: 0 km / 159 km
  27. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  28. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

+110km 1.Hälfte flach, 2. Hälfte hügelig - alles bei Sonne und ohne Wind
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Alt 04.03.2007, 18:38   #501
Rhing
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Registriert seit: 22.12.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. René: 202 km / 342 km
  2. Gonzo: 185 km / 1252 km
  3. alessandro: 147 km / 1.933 km
  4. Rhing: 117 km / 924 km
  5. Müder Joe: 100 km / 488km
  6. Ingo77: 90 km / 1475km
  7. Newbie 84.2 km / 1018 km
  8. Monster: 80 km / 511 km
  9. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  10. Hendock: 63 km / 193 km
  11. DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km
  12. Kundo: 52 km / 805km
  13. Volkeree: 40 km / 935 km
  14. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. strwd: 0 km / 721 km
  24. feder: 0 km / 564 km
  25. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  26. Triarugger: 0 km / 159 km
  27. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  28. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 04.03.2007, 19:52   #502
Müder Joe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Müder Joe: 210 km / 488km
  2. René: 202 km / 342 km
  3. Gonzo: 185 km / 1252 km
  4. alessandro: 147 km / 1.933 km
  5. Rhing: 117 km / 924 km
  6. Ingo77: 90 km / 1475km
  7. Newbie 84.2 km / 1018 km
  8. Monster: 80 km / 511 km
  9. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  10. Hendock: 63 km / 193 km
  11. DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km
  12. Kundo: 52 km / 805km
  13. Volkeree: 40 km / 935 km
  14. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. strwd: 0 km / 721 km
  24. feder: 0 km / 564 km
  25. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  26. Triarugger: 0 km / 159 km
  27. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  28. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 04.03.2007, 19:58   #503
rainer.c
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Müder Joe: 210 km / 488km
  2. René: 202 km / 342 km
  3. Gonzo: 185 km / 1252 km
  4. alessandro: 147 km / 1.933 km
  5. Rhing: 117 km / 924 km
  6. Ingo77: 90 km / 1475km
  7. rainer c.: 86 km / 1298 km
  8. Newbie 84.2 km / 1018 km
  9. Monster: 80 km / 511 km
  10. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  11. Hendock: 63 km / 193 km
  12. DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km
  13. Kundo: 52 km / 805km
  14. Volkeree: 40 km / 935 km
  15. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. Osso: 511 km / 740 km
  11. fras13: 499 km / 131km
  12. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  13. keko: 380 km / 674km
  14. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  15. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  16. carvinghugo: 366 km / 152 km
  17. Volkeree: 40 km / 935 km
  18. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  19. Roadrunner: 227 km / 347 km
  20. carlos: 214 km / 0 km
  21. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  22. strwd: 0 km / 721 km
  23. feder: 0 km / 564 km
  24. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  25. Triarugger: 0 km / 159 km
  26. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  27. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

so kann's vom Wetter bis Malle ruhig weitergehen! Heute einige Hm gemacht.
Gruß Rainer!
rainer.c ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.03.2007, 07:30   #504
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Müder Joe: 210 km / 488km
  2. René: 202 km / 342 km
  3. Gonzo: 185 km / 1252 km
  4. alessandro: 147 km / 1.933 km
  5. felix__w 145km / Übertrag: 1541.2km
  6. Rhing: 117 km / 924 km
  7. Ingo77: 90 km / 1475km
  8. rainer c.: 86 km / 1298 km
  9. Newbie 84.2 km / 1018 km
  10. Monster: 80 km / 511 km
  11. JoeSlowpoke: 67km / 0 km
  12. Hendock: 63 km / 193 km
  13. DasOe: 62 km / Übertrag: 153 km
  14. Kundo: 52 km / 805km
  15. Volkeree: 40 km / 935 km
  16. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. Osso: 511 km / 740 km
  11. fras13: 499 km / 131km
  12. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  13. keko: 380 km / 674km
  14. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  15. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  16. carvinghugo: 366 km / 152 km
  17. Volkeree: 40 km / 935 km
  18. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  19. Roadrunner: 227 km / 347 km
  20. carlos: 214 km / 0 km
  21. strwd: 0 km / 721 km
  22. feder: 0 km / 564 km
  23. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  24. Triarugger: 0 km / 159 km
  25. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  26. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Am Freitag Nachmittag 145km zu den Schwiegereltern gefahren. Auf 80 bis 90% der Strecke hatte ich einen tollen Rückenwind. NAch den ersten zwei Stunden ergab das ein Schnitt von 36km/h, bis am Schluss (im Osten bliess es weniger und hatte mehr Orte) waren es noch 33.5kmh.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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