Cologne Triathlon Weekend 2012

[Adrenalino]

N`abend,

bei mir hat alles so funktioniert wie es gedacht war und ich dafür trainiert habe.

Schwimmen 1:09 Std.
Rad 5:36 Std.
Lauf 3:47 Std,

Inkl. Wechselgedöhns 10:44Std. und damit 1 Minute unter meiner Kopfzeit 10:45 Std.

War aber ein hartes Stück Arbeit und mir tut wirklich alles alles alles weh

Ich "freue" mich schon auf den morgigen Tag

Glückwunsch an alles anderen zum erreichen des Ziels!

@Neoprenmit
Auf der LD ging es beim schwimmen sehr fair zu, soweit ich das überblicken kann, was ich allerdings völlig daneben fand war, daß ein paar Jungs von der MD, die so gegen mittags zu uns auf den Radkurs gestoßen sind, teilweise derart dicht nach dem überholen vor mir eingeschert sind daß ich ein paarmal böse in die Eisen gehen musste um nicht mit den Knalltüten zusammen zu rasseln

[FidoDido]

Zitat von Adrenalino

Schwimmen 1:09 Std.
Rad 5:36 Std.
Lauf 3:47 Std,

Inkl. Wechselgedöhns 10:44Std.

Erstmal Respekt für diese Leistung!

Splitzeiten zusammen sind nach Adam Riese 10:32 Stunden, bleiben 12 Minuten für die Wechsel. Dauern die bei der LD echt so lang?

Als reiner Kurzdistanzler mit Wechselzeiten von im Schnitt 90-120 (T1) und 30-45 (T2) Sekunden kommt mir das irgendwie ewig vor.

(Ist wirklich eine ernst gemeinte Frage, möchte dich hier nicht doof anmachen oder so)

[Adrenalino]

Zitat von FidoDido

Erstmal Respekt für diese Leistung!

Splitzeiten zusammen sind nach Adam Riese 10:32 Stunden, bleiben 12 Minuten für die Wechsel. Dauern die bei der LD echt so lang?

Als reiner Kurzdistanzler mit Wechselzeiten von im Schnitt 90-120 (T1) und 30-45 (T2) Sekunden kommt mir das irgendwie ewig vor.

(Ist wirklich eine ernst gemeinte Frage, möchte dich hier nicht doof anmachen oder so)

Keine Bange, das versteh ich schon richtig. Ich mach ja auch SD und KD und da wechsel ich wesentlich schneller, v.a bei der SD weil ich da dann ohne Strümpfe Rad fahre und laufe

Bei meinen bisherigen LD, ich hab auch schon schneller gewechselt, allerdings ist es bei der LD kein Beinbruch wenns auch mal länger dauert, man hat ja anschließend mehr als genug Zeit zum aufholen

1ter Wechsel war mit 5 Minuten und ebbes sogar recht fix, beim 2ten Wechsel in T2 musste ich allerdings dringend auf den Topf, das hat die Zeit dich etwas verlängert

Außerdem hab ich meinen Wechselbeutel derart kunstvoll zusammengeknotet daß ich den net aufbekommen habe, viel hat nicht mehr gefehlt und ich hätte den vor Wut in Robert Harting-Manier zerrissen

Ciao

Michael

[Aivlys]

Glückwunsch an alle Finisher!

Für mich war es Gestern der perfekte Raceday. Top Wetter zur Halbdistanz.

Trotz entäuschendem Schwimmen weit unter meinen optimistischsten Zeitvorstellungen geblieben... immer noch im Triathlets-High ... habe 'nen ordentlichen Muskelkater, ettliche Blasen an den Füßen und mind. ein Zehennagel wird sich verabschieden ... aber es war einfach nur TOLL

[Decke Pitter]

Zitat von Aivlys

Für mich war es Gestern der perfekte Raceday. Top Wetter zur Halbdistanz.

Trotz entäuschendem Schwimmen weit unter meinen optimistischsten Zeitvorstellungen geblieben... immer noch im Triathlets-High ... habe 'nen ordentlichen Muskelkater, ettliche Blasen an den Füßen und mind. ein Zehennagel wird sich verabschieden ... aber es war einfach nur TOLL

Glückwunsch!

Nichtsdestotrotz muss du dir wohl mal ein paar Gedanken hinsichtlich Laufequipment machen.

[TriSG]

So, ich habe jetzt auch meine offiziellen Ergebnisse von meiner ersten richtigen Mitteldistanz gefunden.

Schwimmen 0:26:36 0:26:36
W1 0:29:00 0:02:23
Rad 3:00:10 2:31:10
W2 3:01:55 0:01:44
Laufen 4:46:37 1:44:42

Bis aufs laufen bin ich ganz zufrieden, aber ab km 14 ging wie schon abends geschrieben nichts mehr. War vorher auf Sub 1:30Pace für den HM.
Auf dem Rad sind auch noch ein paar Minuten schneller möglich, wenn ich meinen Rücken demnächst mal im Griff haben sollte.

[Bugsbunny]

Ich bin am Samstag zum ersten mal gestartet bei einem Traithlon.
Habe mich am Sprint versucht.
Habe diesen dann mit 01:41 Stunden beendet.
Bin unter meiner geplanten Zeit geblieben.
Beim Laufen wäre noch ein bisschen mehr drin gewesen aber fürs erste mal froh und stolz wie Oscar

Ich freue mich schon auf die kommende Saison.
Und Glückwunsch an alle Finisher