gestern hab ich mal wieder etwas tolles zu stande gebracht.. hab im Geschäft mein Rad abgeschlossen, hatte aber den Schlüssel fürs Schloss gar nicht dabei resp. wohl auf der Fahrt ins Geschäft verloren
tja, also über Mittag mit meinem Schatz zu mir heim gedüst um den Ersatzschlüssel zu suchen, dort dann huschhusch kalt gegessen (feinen Nudelsalat und belegte Brote).
total kam ich gestern auf 1.45 Rad und am Sonntag auf 2.15. Am Sonntag hatte ich wohl zu wenig gegessen, kam jedenfalls total ans Limit als ich auf dem Heimweg Gegenwind hatte, musste fast schieben am Schluss und in der Wohnung lag ich erstmal 15 Minuten am Boden um meinen Kreislauf wieder zu stabilisieren.
Gewichtsmässig hat sich nichts getan, heute gibts über Mittag aber selbst gemachte Lasagne, kann also nichts versprechen für die nächsten Tage
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Werde mich dann heute Abend evtl. auch mal wiegen (habe gar keine eigene Waage ) und dann mal sehen, wieviel ich draufgelegt habe anstatt was runter zu nehmen
Grösse 186 | | 166 | 182 | 162
Zielgewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10
[/CODE]
Ich hoff ich hab nix vergessen, die Tabelle wurd scho lang nixmehr aktualisiert. Und wenn ichs mir mal so anschau, tut sich bei mir ja eigentlich garnix.
Scheiss Süßkram.
im Aufenthaltsraum steht ein Teller voller Pralinen - weisse, braune, gemischte - sehen super fein aus
Noch kann ich widerstehen...
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
) und dann mal sehen, wieviel ich draufgelegt habe anstatt was runter zu nehmen 
Definition folgt später 
v
