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Alt 29.12.2008, 19:38   #4977
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
PMP: kann ich nur unterstreichen.

Etwa bis zum 30. Lebensjahr steigt die Produktion des männlichen Sexualhormons Testosteron im Körper jedes Mannes an. Danach bleibt sie auf einem gleich hohen Niveau, bis sie etwa ab dem 40. Lebensjahr um ein Prozent jährlich zurückgeht. Gleichzeitig steigt der Anteil des Sexualhormon bindenden Globulin (SHBG). Dadurch ergibt sich ein kontinuierlicher Rückgang des dem Körper zur Verfügung stehenden Testosterons.

Die Wechseljahre beim Mann sind - wie die Wechseljahre bei der Frau - genau genommen keine Krankheit, sondern eine völlig natürlich Lebensphase. Ob jeder Mann in diese Lebensphase mit den typischen Beschwerden kommt, ist noch nicht geklärt.
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2008, 20:17   #4978
flaix
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.12.2008
Beiträge: 1.902
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Der sportliche Waschbrettbauch, aber nicht der gezielt hintrainierte, alle zehn denselben. Den hätt ich auch genommen
und die inneren Werte????
flaix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2008, 20:51   #4979
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
wer erzählt denn sowas?

mit vierzig kommen sie da rein, erst mit vierzig

und das kann dann auch mal fünf Jahre dauern bis man(n) wieder raus ist
bist wohl ein Spätzünder
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2008, 20:55   #4980
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
bist wohl ein Spätzünder
versteh ich jetzt nicht kann ich eigentlich nicht sagen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2008, 23:26   #4981
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
wer erzählt denn sowas?
Die im Fernsehen.
Die meinten ab 30 würde sich der männliche Stoffwechsel verändern und dadurch wäre es schwerer für Männer Muskeln aufzubauen.
Ich weiß nicht ob das stimmt, aber irgendwas muss passieren, denn ich finde auch, dass sich der Körper dann bei Männern verändert. Die Muskeln werden schon bei einigen irgendwie anders, aber ich weiß jetzt nicht wie ich das beschreiben soll

Zitat:
mit vierzig kommen sie da rein, erst mit vierzig
Nö, Frauen kommen da mit ca. 40 rein. Männer?? Ich glaube die kommen da erst rein wenn sie anfangen ihre Männlichkeit an jüngeren Frauen oder teuren Autos beweisen zu müssen, eher so mit an die 50

Aber es wundert mich schon, das Jörrrch ( ) dasselbe denkt.
In der Schule haben wir nämlich gelernt, dass die höchste "Leistungskraft" bei Männern zwischen 18 und 23 liegt und es danach langsam nachlässt, aber noch bis ins hohe Alter sehr gut sein kann.

Aber naja, wer weiß was die uns da erzählt haben
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 07:54   #4982
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
ist sicher nicht auf feste Jahre einzugrenzen

nun, was ich bei mir eindeutig feststellte,
mit 39 erreichte ich meine PBs von 1km bis 42km, das lag aber wohl eher daran das ich davor keine Zeit für regelmässiges Training hatte
ab 40 stellte ich fest das es schwieriger wurde, man schafft es immer noch, nur der Aufwand wird von Jahr zu Jahr größer
-unbesehen davon hab ich wieder Lust bekommen es auszuprobieren und kann ende des Jahres berichten ob es klappt

Bei den Muskeln hast du schon recht
da ich mit 20 im Sportstudio war und es jetzt auch bin und meine Söhne dort ebenfalls mit mir trainieren, kann ich die Unterschiede recht gut vergleichen

Und das Auto damit fährt meine Frau rum, ich muss immer das Arbeitsauto nehmen

Aber gehen tut doch einiges und das liegt nicht am Alter
als ich in die Familie meiner Frau kam, Anfang der 82er, machte ich schon Liegestütze Klimmzüge Situps etc. Meine Schwäger, 5 an der Zahl, alle bis zu 10 Jahre älter als ich, meinten nur,
"werd du erst mal so alt wie wir" Sie tranken mehr Bier als ich, rauchten und hatten sichtbare Wampen----

nun, dieses Jahr haben wir 2 Schwäger beerdigt, der 3. hatte ein paar leichtere Schlaganfälle, seine Brüder, schon Herzinfarkte

----man kann einiges steuern --alles Kopfsache
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 10:03   #4983
Kampa
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampa
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
Ich frag mich gerade, ob ich wohl der einzige Vollidiot in dieser Republik bin, der heute arbeitet???

grummel -
ich glaub ich mach ne verlängerte Mittagspause und schau mal, was der Bikemax so im Angebot hat.
__________________


That´s not bad for the devil.
Kampa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 10:14   #4984
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Kampa Beitrag anzeigen
Ich frag mich gerade, ob ich wohl der einzige Vollidiot in dieser Republik bin, der heute arbeitet???
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
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