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Alt 01.03.2007, 07:35   #473
DasOe
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. felix__w 611.1km / Übertrag: 885.4km
  11. Rhing: 607 km / 924 km
  12. tacis: 586 km / 413 km
  13. Kundo: 560 km / 345km
  14. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  15. strwd: 501 km / 210 km
  16. fras13: 499 km / 131km
  17. Newbie 497 km / 1018 km
  18. Umbra: 458,3 km / 368 km
  19. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  20. Gonzo: 386 km / 866 km
  21. keko: 380 km / 674km
  22. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  23. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  24. carvinghugo: 366 km / 152 km
  25. Volkeree: 359 km / 576 km
  26. Osso: 250 km / 740 km
  27. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  28. Roadrunner: 227 km / 347 km
  29. carlos: 214 km / 0 km
  30. Müder Joe: 200 km / 288km
  31. Hendock: 170 km / 23 km
  32. René: 105 km / 237 km
  33. Monster: 45 km / 225 km
  34. feder: 0 km / 564 km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
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Alt 01.03.2007, 12:48   #474
Rene
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Ort: Hamburg
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. felix__w 611.1km / Übertrag: 885.4km
  11. Rhing: 607 km / 924 km
  12. tacis: 586 km / 413 km
  13. Kundo: 560 km / 345km
  14. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  15. strwd: 501 km / 210 km
  16. fras13: 499 km / 131km
  17. Newbie 497 km / 1018 km
  18. Umbra: 458,3 km / 368 km
  19. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  20. Gonzo: 386 km / 866 km
  21. keko: 380 km / 674km
  22. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  23. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  24. carvinghugo: 366 km / 152 km
  25. Volkeree: 359 km / 576 km
  26. Osso: 250 km / 740 km
  27. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  28. Roadrunner: 227 km / 347 km
  29. carlos: 214 km / 0 km
  30. Müder Joe: 200 km / 288km
  31. Hendock: 170 km / 23 km
  32. René: 75 km / 342 km
  33. Monster: 45 km / 225 km
  34. feder: 0 km / 564 km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

01.03. 75km MTB im Regen, dass fängt ja gut an. Kann nur besser werden!
__________________
----------------------------------------------------------
There are no short cuts. You have to do the miles!
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2007, 12:55   #475
felix__w
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. Rhing: 607 km / 924 km
  11. tacis: 586 km / 413 km
  12. Kundo: 560 km / 345km
  13. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  14. strwd: 501 km / 210 km
  15. fras13: 499 km / 131km
  16. Newbie 497 km / 1018 km
  17. Umbra: 458,3 km / 368 km
  18. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  19. Gonzo: 386 km / 866 km
  20. keko: 380 km / 674km
  21. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  22. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  23. carvinghugo: 366 km / 152 km
  24. Volkeree: 359 km / 576 km
  25. Osso: 250 km / 740 km
  26. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  27. Roadrunner: 227 km / 347 km
  28. carlos: 214 km / 0 km
  29. Müder Joe: 200 km / 288km
  30. Hendock: 170 km / 23 km
  31. René: 75 km / 342 km
  32. Monster: 45 km / 225 km
  33. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  34. feder: 0 km / 564 km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Die gestrigen km nachgetragen und Monat auf 0.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2007, 13:38   #476
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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[quote=felix__w;14334]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. Rhing: 607 km / 924 km
  11. tacis: 586 km / 413 km
  12. Kundo: 560 km / 345km
  13. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  14. fras13: 499 km / 131km
  15. Newbie 497 km / 1018 km
  16. Umbra: 458,3 km / 368 km
  17. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  18. Gonzo: 386 km / 866 km
  19. keko: 380 km / 674km
  20. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  21. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  22. carvinghugo: 366 km / 152 km
  23. Volkeree: 359 km / 576 km
  24. Osso: 250 km / 740 km
  25. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  26. Roadrunner: 227 km / 347 km
  27. carlos: 214 km / 0 km
  28. Müder Joe: 200 km / 288km
  29. Hendock: 170 km / 23 km
  30. René: 75 km / 342 km
  31. Monster: 45 km / 225 km
  32. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  33. strwd: 0 km / 721 km
  34. feder: 0 km / 564 km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

genullt
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Alt 01.03.2007, 14:22   #477
Monster
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[quote=felix__w;14334]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. Rhing: 607 km / 924 km
  11. tacis: 586 km / 413 km
  12. Kundo: 560 km / 345km
  13. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  14. fras13: 499 km / 131km
  15. Newbie 497 km / 1018 km
  16. Umbra: 458,3 km / 368 km
  17. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  18. Gonzo: 386 km / 866 km
  19. keko: 380 km / 674km
  20. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  21. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  22. carvinghugo: 366 km / 152 km
  23. Volkeree: 359 km / 576 km
  24. Osso: 250 km / 740 km
  25. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  26. Roadrunner: 227 km / 347 km
  27. carlos: 214 km / 0 km
  28. Müder Joe: 200 km / 288km
  29. Hendock: 170 km / 23 km
  30. René: 75 km / 342 km
  31. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  32. strwd: 0 km / 721 km
  33. feder: 0 km / 564 km
  34. Monster: 0 km / 511 km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 01.03.2007, 15:29   #478
Osso
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Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. Rhing: 607 km / 924 km
  11. tacis: 586 km / 413 km
  12. Kundo: 560 km / 345km
  13. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  14. Osso: 511 km / 740 km
  15. fras13: 499 km / 131km
  16. Newbie 497 km / 1018 km
  17. Umbra: 458,3 km / 368 km
  18. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  19. Gonzo: 386 km / 866 km
  20. keko: 380 km / 674km
  21. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  22. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  23. carvinghugo: 366 km / 152 km
  24. Volkeree: 359 km / 576 km
  25. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  26. Roadrunner: 227 km / 347 km
  27. carlos: 214 km / 0 km
  28. Müder Joe: 200 km / 288km
  29. Hendock: 170 km / 23 km
  30. René: 75 km / 342 km
  31. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  32. strwd: 0 km / 721 km
  33. feder: 0 km / 564 km
  34. Monster: 0 km / 511 km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 01.03.2007, 15:57   #479
Müder Joe
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Februar

(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. Rhing: 607 km / 924 km
  11. tacis: 586 km / 413 km
  12. Kundo: 560 km / 345km
  13. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  14. Osso: 511 km / 740 km
  15. fras13: 499 km / 131km
  16. Newbie 497 km / 1018 km
  17. Umbra: 458,3 km / 368 km
  18. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  19. Gonzo: 386 km / 866 km
  20. keko: 380 km / 674km
  21. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  22. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  23. carvinghugo: 366 km / 152 km
  24. Volkeree: 359 km / 576 km
  25. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  26. Roadrunner: 227 km / 347 km
  27. carlos: 214 km / 0 km
  28. Hendock: 170 km / 23 km
  29. René: 75 km / 342 km
  30. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  31. strwd: 0 km / 721 km
  32. feder: 0 km / 564 km
  33. Monster: 0 km / 511 km
  34. Müder Joe: 0 km / 488km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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Alt 01.03.2007, 18:53   #480
Kundo
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März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Kundo: 52 km / 805km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. alessandro: 918 km / 1015 km
  6. RatzFatz: 905 km / 333km
  7. Ingo77: 840 km / 635km
  8. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  9. backy: 701 km / 154 km
  10. Rhing: 607 km / 924 km
  11. tacis: 586 km / 413 km
  12. Kundo: 560 km / 345km
  13. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  14. Osso: 511 km / 740 km
  15. fras13: 499 km / 131km
  16. Newbie 497 km / 1018 km
  17. Umbra: 458,3 km / 368 km
  18. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  19. Gonzo: 386 km / 866 km
  20. keko: 380 km / 674km
  21. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  22. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  23. carvinghugo: 366 km / 152 km
  24. Volkeree: 359 km / 576 km
  25. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  26. Roadrunner: 227 km / 347 km
  27. carlos: 214 km / 0 km
  28. Hendock: 170 km / 23 km
  29. René: 75 km / 342 km
  30. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  31. strwd: 0 km / 721 km
  32. feder: 0 km / 564 km
  33. Monster: 0 km / 511 km
  34. Müder Joe: 0 km / 488km
  35. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  36. Triarugger: 0 km / 159 km
  37. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  38. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  39. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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