Biete & Suche (nicht kommerziell)Bitte stelle Verkaufsangebote möglichst mit Beschreibung, Bild und einer Preisvorstellung ein. Bitte beachte, dass Du Dein Angebot in ein Forum einstellst. Du musst damit rechnen, dass über Dein Angebot in Deinem Thread diskutiert wird.
Was ist denn dann das zweite, zwischen Schwarz und Blau? Dunkelblau?
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ui, wenn das stimmte, würde ich natürlich Orange mit blauer Schrift nehmen, aber bei mir siehts definitiv nach Rot aus und eins rechts davon nach Pink.
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Jannjazz Pulli blau, Schrift schwarz, Gr. M
The man (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
Sybenwurz (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
TiJoe (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
Mic111: Pulli grau, Schrift schwarz, Gr. L
Mattes87: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Crazy: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Josche: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Anneliese: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. S od. M
Flow Rider: Pulli blau, Schrift orange, Gr. M
MarcoZH Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Jannjazz Pulli blau, Schrift schwarz, Gr. M
The man (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
Sybenwurz (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
TiJoe (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
Mic111: Pulli grau, Schrift schwarz, Gr. L
Mattes87: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Crazy: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Josche: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Anneliese: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. S od. M
Flow Rider: Pulli blau, Schrift orange, Gr. M
alfrescian: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
MarcoZH Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
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Kona Standard Ranking App: https://kona-standard-ranking.vercel.app/ - veranschaulicht das neue Ranking anhand der Rennen in Frankfurt, Hamburg, Texas und mehr
Jannjazz Pulli blau, Schrift schwarz, Gr.M
The man (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
Sybenwurz Pulli grau, Schrift schwarz, Gr. M (wenns orange gibt, Huddie blau, Schrift orange)
TiJoe (Pulli ?, Schrift ?, Gr. ?)
Mic111: Pulli grau, Schrift schwarz, Gr. L
Mattes87: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Crazy: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Josche: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
Anneliese: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. S od. M
Flow Rider: Pulli blau, Schrift orange, Gr. M
alfrescian: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
MarcoZH: Pulli grau, Schrift weiss, Gr. M
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:12 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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