gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 04.01.2007, 18:57   #41
Osso
Szenekenner
 
Benutzerbild von Osso
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 771
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. Osso: 180,7 km
  2. felix__w 93.3 km
  3. Klugschnacker 88 km
  4. Newbie 68.7 km (Korrektur!)
  5. Volkeree 64 km
  6. tacis: 57,6 km
  7. Peter: 56,2km (2:17)
  8. feder: 56 km
  9. Roadrunner: 37,8Km
  10. PeterMuc: 35,5 Km
  11. Ingo77: 35km

Das Wetter war einfach zu gut. Der blöde Wind sorgt aber dafür, das ich meine Rettungsringe mithilfe des Rettungsringes durch die Gegend wuchte.
Osso ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 10:13   #42
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von Osso Beitrag anzeigen

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. Osso: 180,7 km

Das Wetter war einfach zu gut. Der blöde Wind sorgt aber dafür, das ich meine Rettungsringe mithilfe des Rettungsringes durch die Gegend wuchte.
Dir ist schon klar, dass Triathlon nicht nur aus Radfahren besteht, oder? Solange du kein Schwimmtraining absolvierst kannst du Radfahren wie ein Gott - da gewinnste auch nichts.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 12:44   #43
roadrunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von roadrunner
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: bei Köln
Beiträge: 1.961
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. Osso: 180,7 km
  2. felix__w 93.3 km
  3. Klugschnacker 88 km
  4. Newbie 68.7 km (Korrektur!)
  5. Volkeree 64 km
  6. Roadrunner: 63.5 km
  7. tacis: 57,6 km
  8. Peter: 56,2km (2:17)
  9. feder: 56 km
  10. PeterMuc: 35,5 Km
  11. Ingo77: 35km

Letzt sind wieder alle KM da...
roadrunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 13:01   #44
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. Osso: 180,7 km
  2. feder: 116 km
  3. felix__w 93.3 km
  4. Klugschnacker 88 km
  5. Newbie 68.7 km (Korrektur!)
  6. Volkeree 64 km
  7. Roadrunner: 63.5 km
  8. tacis: 57,6 km
  9. Peter: 56,2km (2:17)
  10. PeterMuc: 35,5 Km
  11. Ingo77: 35km
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 13:54   #45
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. Osso: 180.7 km
  2. felix__w 152.4 km
  3. feder: 116 km
  4. Klugschnacker 88 km
  5. Newbie 68.7 km
  6. Volkeree 64 km
  7. Roadrunner: 63.5 km
  8. tacis: 57.6 km
  9. Peter: 56.2km (2:17)
  10. PeterMuc: 35.5 Km
  11. Ingo77: 35km
Mittagsausfahrt: Zuerst gegen den Westwind gekämpft und danach zurück 'winden' lassen. Es war mild (7C).

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 14:06   #46
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. Osso: 180.7 km
  2. felix__w 152.4 km
  3. Volkeree 128 km
  4. feder: 116 km
  5. Klugschnacker 88 km
  6. Newbie 68.7 km
  7. Roadrunner: 63.5 km
  8. tacis: 57.6 km
  9. Peter: 56.2km (2:17)
  10. PeterMuc: 35.5 Km
  11. Ingo77: 35km

Bei mir waren es 8 - 9° C und über mangelnden Wind kann ich auch nicht klagen. Wenn ich auf gerader Strecke unter 20 Km/h fahren muss, um den Puls zu halten, ist das schon übel.

Volker
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 14:13   #47
Osso
Szenekenner
 
Benutzerbild von Osso
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 771
Zitat:
Zitat von Ingo77 Beitrag anzeigen
Dir ist schon klar, dass Triathlon nicht nur aus Radfahren besteht, oder? Solange du kein Schwimmtraining absolvierst kannst du Radfahren wie ein Gott - da gewinnste auch nichts.

Ingo
Ist mir schon klar. Nur hatten wir seit Do vor Weihnachten kein Unischwimmen mehr und 3 Euro ist mir zu viel um mich mit Treibholz zu prügeln. Und das ich nix gewinne. Dafür sorgt schon das Laufen.

Christian
Osso ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2007, 14:21   #48
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Zitat:
Zitat von Osso Beitrag anzeigen
Ist mir schon klar. Nur hatten wir seit Do vor Weihnachten kein Unischwimmen mehr und 3 Euro ist mir zu viel um mich mit Treibholz zu prügeln. Und das ich nix gewinne. Dafür sorgt schon das Laufen.

Christian
Dann lass doch das Radfahren auch sein
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:32 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.