Frankfurt Marathon 2014

[aurinko]

So ganz einfach scheint die U-Bahn Fahrt dann doch nicht gewesen zu sein.
Zumindest die Rechenleistung hat ein bissche gelitten

[hazelman]

Da ist der FuXX gerade ins Ziel gelaufen.

[finisher05]

Zitat von hazelman

Da ist der FuXX gerade ins Ziel gelaufen.

Arbeitest du zufällig bei der NSA oder hast du "rein zufällig" immer ´ne Kamera mitlaufen beim Fernsehgucken

[hazelman]

Zitat von finisher05

Arbeitest du zufällig bei der NSA oder hast du "rein zufällig" immer ´ne Kamera mitlaufen beim Fernsehgucken

Nun...

[triduma]

Zitat von hazelman

Nun...

Kommen aber wenig Rückmeldungen von den Foris?

Hier der HR Live-Bericht von gestern.

[carolinchen]

Doch !!!!
Zu wenig gefrühstückt,Powershopping am Vortag mit Highheelstiefeln in Oberhausen , verpennt und ewig Hunger und mental geschwächelt
§:15 angepeilt und dank besten Support und Qualicola von Thorsten noch ne 3:17 ins Ziel gerettet
Mir war es fast zu warm und ich war heilfroh ass die Sonne nicht rauskam.
In Höchst habe ich das Ergenis von Arne gehört durch einen Sprecher und ich fand es so geil und motivierend
Dieses Jahr war ein lauflastiges Jahr mit 2 Ultra- und 2 Marathon, 4 Halbmarathon und 2x 10 KM-Wettkämpfen .

[christhegerman]

bin nun auch zuhause, war mein erster Marathon außerhalb einer Langdistanz, bis km 30 lag ich Top in der Zeit, ging alles ganz einfach, ja und dann platzte ich einfach so, die Energie war weg. Ich hatte wohl der Ernährung nicht die Wichtigkeit zugestanden, sollte mit meiner Erfahrung eigentlich nicht passieren. Auf die Krankheit die ich in der vergangenen Woche hatte möchte ich es nicht schieben, vernünftig war es wohl nicht das ich gestern gestartet bin, seid ihr nicht auch mal unvernünftig? wen es interessiert nach km 30 hatte ich 2:26 h auf der Uhr im Ziel hat es nicht mal unter 4 h (4:10)gereicht. Letzte 12 km in 1:44 h !!! Vorteil heute kein Muskelkater, nun erstmal Saisonpause mit 3 Wochen keinen Sport!

[Eber]

1:44h für 12 km, das hab ich noch nicht erleben müssen.
Ich hab ja inzwischen auch schon mehr Wandererfahrungen gesammelt als mir lieb ist. Letztes Jahr hatte ich kurz nach der Hälfte "Stromausfall", weshalb ich dieses Jahr mit ähnlich unsystematischer Vorbereitung aber mit etwas Kleingeld bewaffnet auf die Strecke ging.
Es gibt ja Leute, zu denen ich mich auch zähle, die alle 5km ein Gel verspeisen ohne Probleme zu bekommen.
Mir gelingt das immer erst nach km 42

Für mich war's ein schöner Tag, einfach weil ich mich überwunden habe gewisse unangenehme aber wahrscheinlich harmlose Körpersignale einfach mal zu übergehen.

Ich bin dann ohne mein FMRT zu kennen knapp über 5-er pace losgelaufen und konnte das dann auch bis zum Ende in etwa durchhalten. 01:45:12 und 01:46:31 sind meine HM Splits.
Zwar nicht nach 51/49 Regel - dazu war hat die Strecke zu kurz.
(Zwischen 33 und 39 wars hart und die letzten 2 konnte ich noch auf 4:46-pace beschleunigen.)

Zeit spielt keine Rolle, was zählt ist das Streben ...

PS: mir ist noch nie aufgefallen, wie klebrig der Fußboden an den Verpflegungsstellen so ist, wenn man im kulinarischen Hauptfeld des WKs unterwegs ist.
Man läuft da wie auf frisch geteerter Straße - hat mich bestimmt 1:43 min gekostet :-)