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Alt 20.03.2008, 15:24   #41
F 18
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Benutzerbild von F 18
 
Registriert seit: 23.08.2007
Beiträge: 1.026
Zitat:
Zitat von Hugo Beitrag anzeigen
vielen dank,

dann lag ich ja gar nicht so falsch mit meiner meinung
nicht ganz
er schreibt ja mindestens 30 min Testdauer, bei 3 min schritten und 50 watt steigerungen entspräche dies

100 Watt(Startwert, mal angenommen) +10 (30 min /3)*50 Watt= 600 Watt also nicht für jeden tauglich, ich schaff keine 600 watt

100 Watt+10*40 Watt= 500 Watt auch nix für jeden

100 Watt+ 10*20 Watt= 300 Watt
F 18 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2008, 20:37   #42
Quax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Quax
 
Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 858
Zitat:
Zitat von F 18 Beitrag anzeigen
nicht ganz
er schreibt ja mindestens 30 min Testdauer, bei 3 min schritten und 50 watt steigerungen entspräche dies

100 Watt(Startwert, mal angenommen) +10 (30 min /3)*50 Watt= 600 Watt also nicht für jeden tauglich, ich schaff keine 600 watt

100 Watt+10*40 Watt= 500 Watt auch nix für jeden

100 Watt+ 10*20 Watt= 300 Watt
Mit 30 min Dauer meinte ich pro Belastungsstufe und nicht für den ganzen Test.
Quax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2008, 22:28   #43
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von Quax Beitrag anzeigen
Mit 30 min Dauer meinte ich pro Belastungsstufe und nicht für den ganzen Test.
Mit anderen Worten: Ein Stufentest über 5-8 Stufen wäre unpraktikabel bzw. wegen der Glykogenspeichererschöpfung unbrauchbar.

Vielleicht versteht ihr jetzt, weswegen ich von Kallibrierung des subjektiven Belastungsempfinden durch "Einmalmessungen" nach längeren (konstanten) Belastungen mehr halte...
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
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