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400m Zeit

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10.11.2012, 20:11	#41
Helmut S Szenekenner Registriert seit: 30.10.2006 Beiträge: 9.721	Stell ein Video rein, dann kann man auch was zielführendes sagen. Alles andere ist wie Blinde von Farben ... Grundsätzlich ist es als Erwachsener aus didaktischer Sicht gut, eine genaue Bewegungsvorstellung des Schwimmens zu haben bzw. vermittelt zu bekommen. Ganz hervorragend eignen sich dafür m.E. Videos mit/von Alexander Popov. Der Kerl war ein Technik-Gott. Achte in den Vids auf die Wasserlage, Kopfposition, Höhe des Schultergürtels, Armzugmuster und -frequenz und Verhalten bei der Atmung.

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