Trainingsaufwände mit Wettkampfergebnissen vergleichen

[JENS-KLEVE]

============================================
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
06:30------09:07--------minimal/FT-------------M40-----12. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30-------2. LD
09:30------11:09--------gemischt---------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a----------------------M50------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-----------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)-W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-----------M50------4.LD
10:36------11:44--------n/a----------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne---------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)--gefühl-------------------M20------2.LD
13:30------09:28--------Arne---------------------M35------7. LD
18:00------11:52--------gemischt---------------M35-------4.LD

________________________________________________


2 Schlaflose Nächte wegen gesundheitlicher Schwierigkeiten beeinträchtigten sicherlich das Ergebnis, aber statt 11:52 wären es sonst ca. auch nur 11:30 geworden. Ich trainiere halt gerne und viel aber war nie in meinem Leben sportlich talentiert

[Kruemel]

@ Jens-Kleve: 18 Stunden *geschockt*

Ich selbst trainiere auch mit Arnes 18 Stunden Plan und trotz 95% Einhaltung komme ich über das Jahr nur auf die 13-14 Stunden.
Hast Du wirklich 18 Stunden im Schnitt über ein Jahr?

Wenn ja, dann trainierst du wirklich sauviel

[JENS-KLEVE]

ich habe jetzt nur Januar bis Juli gezählt. Also meine LD-vorbereitung. ansonsten müsste ich es auf 13 runterschrauben

[Miss Mika]

Zitat von JENS-KLEVE

ich habe jetzt nur Januar bis Juli gezählt. Also meine LD-vorbereitung.

ich auch...

============================================
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
06:30------09:07--------minimal/FT-------------M40-----12. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30-------2. LD
09:30------11:09--------gemischt---------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a----------------------M50------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-----------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)-W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-----------M50------4.LD
10:36------11:44--------n/a----------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne---------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)--gefühl-------------------M20------2.LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44------12.LD
13:30------09:28--------Arne---------------------M35------7. LD
18:00------11:52--------gemischt---------------M35-------4.LD

[erestor]

============================================
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
06:30------09:07--------minimal/FT-------------M40-----12. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30-------2. LD
09:30------11:09--------gemischt---------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a----------------------M50------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-----------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)-W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-----------M50------4.LD
10:36------11:44--------n/a----------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne---------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)--gefühl-------------------M20------2.LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44------12.LD
13:30------09:28--------Arne---------------------M35------7. LD
14:00------10:19--------Arne---------------------M25------2. LD
18:00------11:52--------gemischt---------------M35-------4.LD

[benjamin3341]

============================================
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
07:00------09:07--------minimal/FT-------------M40-----12. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30-------2. LD
09:30------11:09--------gemischt---------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a----------------------M50------1. LD
09:67------09:45--------n/a----------------------M25------1.LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-----------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)-W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-----------M50------4.LD
10:36------11:44--------n/a----------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne---------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1------------M25------2. LD
11:36------09:03--------n/a----------------------M30------4.LD
12:42------09:16--------n/a----------------------M25------2.LD
12:46------09:24(OM)--gefühl-------------------M20------2.LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44------12.LD
13:30------09:28--------Arne---------------------M35------7. LD
14:00------10:19--------Arne---------------------M25------2. LD
15:26------08:58--------n/a----------------------M25-------3.LD
18:00------11:52--------gemischt---------------M35-------4.LD

[Thorsten]

============================================
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
07:00------09:07--------minimal/FT--------------M40-----12. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30------2. LD
09:30------11:09--------gemischt----------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a---------------------M50------1. LD
09:67------09:45--------n/a---------------------M25------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-------------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)---W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-------------M50------4. LD
10:36------11:44--------n/a---------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne--------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1--------------M25------2. LD
11:36------09:03--------n/a---------------------M30------4. LD
12:42------09:16--------n/a---------------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)-- -gefühl------------------M20------2. LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44-----12. LD
13:30------09:28--------Arne--------------------M35------7. LD
14:00------10:19--------Arne--------------------M25------2. LD
15:26------08:58--------n/a---------------------M25------3. LD
18:00------11:52--------gemischt----------------M35------4. LD
13:30------10:05--------Arbeitsweg oder Tempo---M45---->10. LD

Da ich das ganze Jahr ins Büro geradelt bin, relativ viel, dafür sehr radlastiger Aufwand. Eine 10:10 ging (früher) auch schon in 8-9 h Trainingszeit.