Hawaii Inseltrip 2012 + 2014 + 2016

[FMMT]

Klasse Eindrücke
Viel Spaß und Erfolg

[uwe1603]

Zitat von Mandarine

echte S-Kröte (vorn)




@ Dieda
... gib ihm mal ne Kopfnuss dafür

...Bauchschmerzen vor Lachen!!! Ja, wirklich schöne Bilder, bitte nicht aufhören damit !!!

[tri-guy1]

Genau, hier gehörn die hin Klasse Bilder, man bekommt echt Fernweh. Habt viel Spaß und genießt die Zeit!

Ach ja, und ... MEHR BILDER

[CHA23]

Hinweis: Das Kaffee-Böötchen kommt erst am Dienstag

Du wirst es erkennen ...

[aims]

Vielen Dank für die tollen Eindrücke!

Eine bessere Motivation gibts nicht.

Viel Spaß und viel Erfolg!

[locker baumeln]

Jetzt kommt doch, was keiner braucht.

War am Sonntag auf der Jagt nach mir wichtigen Lebensmitteln (Wallnüsse und Leinöl) .
Erst im vierten Laden habe ich Wallnüsse (200gr für 9$ ) und im fünften Laden Leinöl (470ml für 18 $) bekommen. Dummerweise war ich vorher trainieren und habe mir evtl. in der klimatisierten Luft was weggehoht.
Habe seit gestern einen leichten grippalen Infekt (Kopf- Hals- Gliederschmerzen) und werde heute mal jedes Training auslassen.

Zitat von locker baumeln

Arne hatte mal eine Umfrage von Hawaii Teilnehmern präsentiert. Danach trainieren die meisten ca. 20 h / Woche.

Zitat von 3-rad

ich glaube da ging es aber eher um den Quali Wettkampf.

aus dem Videoarchiv „Road to Kona: What it takes“ Beitrag von Bischi

Hawaii Umfrage Trainingsumfang 6-8 Wochen vor Hawaii Start / Quali
S 11km / B 370km / R 77km = ca. 20-25 h /Woche

[locker baumeln]

Zitat von wieczorek

Welches Hotel habt ihr, ist das am White Sands Beach südlich von Kona?
Wir waren direkt am Meer und noch so blauäugig Ocean View zu buchen und dann nachts nicht schlafen können, weil die Wellen auf dem Lavabrocken so unglaublich laut sind.

Sind im White Sands Village, der Wellengang nervt nachts mehr als der Lärm an einer deutschen Autobahn.
Sind mit Ohrstöpseln bewaffnet und können den Naturterror so um ca. 80% herunterfiltern.

[trailschnecke]

Haste dir auch Schlafstörung eingefangen? Oder noch Jetlag?

Gute Besserung! Meine Schwester sagt immer: Schön das Stresslevel hoch halten, dann bricht die Krankheit nicht aus.