ok ok wusste ich! Aber ich hab ne GPS Uhr( 910XT) aber manchmal, besonders in der OFF Saison laufe ich auch ohne.
Wie heute früh einfach mal die 13km Runde gaaanz locker ohne ständig auf die Uhr zu schauen, entspannt und macht locker.
Grüße aus Norddeutschland
ok ok wusste ich! Aber ich hab ne GPS Uhr( 910XT) aber manchmal, besonders in der OFF Saison laufe ich auch ohne.
Wie heute früh einfach mal die 13km Runde gaaanz locker ohne ständig auf die Uhr zu schauen, entspannt und macht locker.
Grüße aus Norddeutschland
ja mache ich auch so. Oder ich lege die Stoppuhr zuhause hin und stoppe sie wenn ich wieder zu hause bin. Ist manchmal ganz schön überraschend.
ja mache ich auch so. Oder ich lege die Stoppuhr zuhause hin und stoppe sie wenn ich wieder zu hause bin. Ist manchmal ganz schön überraschend.
In wie fern das du doch schneller bist als gedacht? Na ja egal jetzt auch mal Zeit einen schönes Glas Rotwein zu trinken. Ich fahre morgen an den Gardasee da gibt es genug davon.
In wie fern das du doch schneller bist als gedacht? Na ja egal jetzt auch mal Zeit einen schönes Glas Rotwein zu trinken. Ich fahre morgen an den Gardasee da gibt es genug davon.
ja entweder schneller oder und das ist bitter: gefühlt super gelaufen und dann doch länger gebraucht als gedacht.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:28 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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