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Alt 17.01.2011, 16:40   #41
thunderbee
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Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
..soll das die Abduktoren-Maschine im Fitnessstudio sein (also man drückt die Beine nach innen gegen den Widerstand,...weil ich das mit den Adduk- und Abduktoren immer verwechsle)?

Kann man die irgendwie mit dem Pezzi-Ball simulieren?
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.01.2011, 16:46   #42
aRa
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Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
..soll das die Abduktoren-Maschine im Fitnessstudio sein (also man drückt die Beine nach innen gegen den Widerstand,...weil ich das mit den Adduk- und Abduktoren immer verwechsle)?

Kann man die irgendwie mit dem Pezzi-Ball simulieren?
Abduktion --> Beine spreizen!
aRa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.01.2011, 16:50   #43
thunderbee
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
Abduktion --> Beine spreizen!
...ich wusste es, dass ich es verwechsel.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.01.2011, 20:19   #44
PippiLangstrumpf
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Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
Also den Oberschenkel vertikal nach oben schieben und runter.... die Mobilisation erfolgt immer auf der Seite, die auf dem Tisch ist, nicht auf der, die bewegt wird!
Danke! Werde ich mal testen.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
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