Marathon Frankfurt 2010

[FMMT]

Zitat von carolinchen

das ist mein 2 marathon und ich bin ja noch neu im sport,
ich habe immer viel spass beim laufen und lasse mich vom publikum tragen.
für den ersten mara hab ich steffny für sub 4 h trainiert und das war wohlfühltraining-so soll es eigentlich jetzt auch werden.
mara unter 3:15 ist bestimmt machbar-aber dann mit viel einsatz und ob es mir das wert ist?
ich denke ich laufe intuitiv immer so schnell wie es geht-ich habe es noch nie irgendwie mit verstand gemacht:ich bin ein krebs
nachstes jahr mach ich roth und werde viel trainieren und ich habe familie und beruf und da mach ich lieber etwas weniger training und laub sub 3:30
hab grad geschaut omg es war im kraichgau 1:40

Die Stimmung in Frankfurt, besonders gegen Ende, war wirklich super, die kannst Du gut genießen
2008 hatte ich mich allerdings auf einem KM so abgeschossen wie noch nie
Eigentlich nur als lockerer Saisonabschluß im Gedenken an meine IMG Premiere gedacht, kamen so ca. bei KM 34 die Emotionen hoch, die Zuschauer rasten, die Musik peitschte, mit der Folge, dass ich völlig weggetreten den KM deutlich unter 4 Minuten lief
Ok. danach 7 Km lang mit Verkrampfungen in beiden Beinen für meinen Übermut bezahlt und mit 3.26 gerade noch ins Ziel gerettet.

[Speedy]

Werde nach 2 Wochen Pause,Urlaub, das Training wieder aufnehmen.
Zielzeit Speedy 03:19 - 3:22.

Zielzeit meiner Frau 3:44

Gruß und gute Vorbereitung,Speedy

[Bleiente72]

Beim Frankfurt Marathon am Start mit Zielzeit:

carolinchen sub 3:30
bort 2:59:59
crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB
Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt??
pumuggel 1. Mara, mit Spaß durchkommen, ca. 4:30
ben_11 2:59:59
Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon
JensR 2:53:59
TriForce 3:44:59 (1. Marathon)
Wasserträger sub schnell
Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00)
Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen
Hans Dampf sub 3:10
Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon)
Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59

[wirbelwind87]

Hall!

Ich hätte immer noch einen Startplatz zu vergeben. Bei Interesse, einfach melden

VG

[planschi]

Hallo Wirbelwind
ich hätte Interesse! Melde dich doch kurz in Bezug Abwicklung der Umschreibung Startunterlagen und Kosten.

Danke Gruss planschi

[Ansi]

Beim Frankfurt Marathon am Start mit Zielzeit:

carolinchen sub 3:30
bort 2:59:59
crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB
Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt??
pumuggel 1. Mara, mit Spaß durchkommen, ca. 4:30
ben_11 2:59:59
Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon
JensR 2:53:59
TriForce 3:44:59 (1. Marathon)
Wasserträger sub schnell
Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00)
Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen
Hans Dampf sub 3:10
Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon)
Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59
Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon)

[pumuggel]

Ich muss mich wieder streichen...die Knie wollen einfach nicht so wie ich .



Beim Frankfurt Marathon am Start mit Zielzeit:

carolinchen sub 3:30
bort 2:59:59
crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB
Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt??
ben_11 2:59:59
Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon
JensR 2:53:59
TriForce 3:44:59 (1. Marathon)
Wasserträger sub schnell
Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00)
Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen
Hans Dampf sub 3:10
Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon)
Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59
Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon)

[fitschigogeler]

Fitschigogeler: Sub 3:30 bzw. sub 90kg.
Schwester hat am selben Wochenende Hochzeit