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Angriff 2017 – Die Tage der Wahrheit - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Angriff 2018 Unterforum für die Threads zum "Angriff 2018". |
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26.09.2016, 08:45
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#41
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Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.548
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Schwimmen (500m, 25m Bahn):
September: Leider kein Ergebnis...
Radfahren (200 +- x Höhenmeter - muss mir noch eine Strecke suchen):
Laufen (10min):
18.09.2016: 2.45 km - und ich dachte 2.5 gehen immer...
Gewicht (immer der Wochenschnitt am Sonntag): - Startgewicht am 11.09: 81.4 kg
- Zwischenziel 1: < 80 kg am 1.11.2016
- Zwischenziel 2: < 78 kg am 31.12.2016
- Zielgewicht am 31.03.2017: < 75 kg
11.09.2016: 81.4 kg
18.09.2016: 81.4 kg
25.09.2016: 81.2 kg
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27.09.2016, 09:40
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#42
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Szenekenner
Registriert seit: 16.01.2009
Ort: Heidelberg
Beiträge: 219
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Schwimmen, 500m (25m Bahn)
27.09.2016: 09:22min
Radfahren, Rolle Freestyle 5km all out
Laufen, 10min all out
15.09.2016: 2,12km
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27.09.2016, 09:57
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#43
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Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 10.05.2008
Ort: Darmstadt
Beiträge: 33
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Schwimmen (500m, 50m Bahn)
26.09.2016: 8:01 Minuten
Radfahren (200hm)
16.09.2016: 10:51 Minuten (166 bpm)
Laufen (2km, Aschebahn)
22.09.2016: 8:23 Minuten
Gewicht:
Startgewicht: 86,0 kg
Zwischenziel 1 am 30.11.16: 84,0 kg
Zwischenziel 2 am 31.01.17: 82,0 kg
Zielgewicht am 31.03.17: 80,0 kg
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27.09.2016, 10:24
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#44
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Szenekenner
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.073
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Schwimmen (400m)
5.10.2016 (400m Test beim Vereinstraining) : 5:42
Radfahren (Rolle, 10min)
25.09.2016 (outdoor): 209W (innerhalb eines 10k Zeitfahren)
CP20 Test
11.10.2016 (Rolle): 194W
Laufen (2km, Seerunde)
26.09.2016: 8:36
Gewicht:
Startgewicht: 61.7 kg
Zwischenziel 1 am 30.11.16: 60.3 kg
Zwischenziel 2 am 31.12.17: 59.9 kg
Zielgewicht am 31.03.17: 58.9 kg
27.09.2016: 61.3kg
Geändert von Lucy89 (12.10.2016 um 11:37 Uhr).
Grund: Aktualisierung
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27.09.2016, 12:31
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#45
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Szenekenner
Registriert seit: 14.01.2014
Ort: Ulm
Beiträge: 268
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Schwimmen (500m, 25m Bahn):
Radfahren (200 Höhenmeter):
Laufen (2 km):
24.09.2016: 07:57 min
Gewicht : - Startgewicht am 20.09: 84,3 kg
- Zwischenziel: < 83 kg am 1.12.2016
- Zielgewicht am 31.03.2017: < 82 kg
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27.09.2016, 15:44
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#46
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sagt "Hallo allerseits!"
Registriert seit: 23.06.2009
Beiträge: 8
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Start Programm am 26.09.2016
Schwimmen (500m, 25m Bahn):
September: kein Test
Oktober:
Dezember:
Radfahren (10 Minuten):
September: kein Test
Oktober:
Dezember:
Laufen (10min):
September: kein Test
Oktober:
Dezember:
Gewicht:
Startgewicht am 26.09.2016: 107,3 kg
Zwischenziel 1: < 100 kg am 01.11.2016
Zwischenziel 2: < 94 kg am 31.12.2016
Zwischenziel am 31.03.2017: < 86 kg
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Ziel 2017: IM Mallorca
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27.09.2016, 16:45
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#47
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Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.333
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Laufen (2000m)
21.09.2016: 8:32min
Schwimmen (500m, 25m Bahn)
Radfahren (10min out and back)
27.09.2016: 6,25km - 37,4km/h
Gewicht
Startgewicht: 21.09.2016: 68kg
Zwischenziel: 31.01.2017: 68kg
Zielgewicht: 31.03.2017: 68kg
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28.09.2016, 07:10
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#48
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Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 23.08.2013
Ort: Mödling
Beiträge: 20
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Schwimmen (500m, 50m Bahn)
September: krank, kein Ergebnis
Radfahren (200hm, MTB)
18.09.2016: 18:21 Minuten (Steigung Ø 6%, 3,2km)
Laufen (10min)
September: krank, kein Ergebnis
Gewicht:
Startgewicht: 86,0 kg
Zwischenziel 1 am 30.11.16: 83,0 kg
Zwischenziel 2 am 31.01.17: 81,0 kg
Zielgewicht am 31.03.17: 78,0 kg
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