Crema, lass uns nen Klub Gründen für Leute, die 400m nicht unter 8:50 oder 9:00 Min schaffen! 4:xx auf 400m die Schwimmen da bestimmt heimlich mit Flossen, Neo, Pullbouy, Paddels, Schnorchel usw... Alles Freaks
Treibholz dieser szene, vereinigt euch!
__________________ swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Kann man eigentlich innerhalb von 3 Wochen 2 mal erkältet sein? Ist das normal? Mich hats grad richtig erwischt, erstmal kein Training mehr
Oje, schon wieder? Gute Besserung.
Früher hatte ich das auch häufig, das sich die Erkältungen bei mir die Klinke in die Hand gegeben haben.
Seit dem ich mich im Winter mit Zitrusfrüchten volllstopfe, ist das kein Problem mehr. Wobei das auch daran liegen kann, das ich fest daran glaube das es hilft.
Jede Menge Mandarinen, Orangen und vor allem Graipfruit und Kiwi esse ich 4-5 mal über den Tag verteilt. Schmeckt mir sogar zusammen mit Schokolade.
__________________ Gras wächst nicht schneller wenn man dran zieht