glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[PippiLangstrumpf]

Zitat von glaurung

Ich mach's kurz. T16.

3:37 / 3:40 / 3:38 / 3:39 / 3:42 / 3:41

1:44 / 1:46 / 1:47 / 1:44 / 1:45 / 1:45

0:42 / 0:43

Das macht keinen Spass.

Ich scheiss jetzt langsam auf die 18min, übe stattdessen nur noch Delphin auf 50m (denn dafür reicht meine Luft gerade noch) und mach auf dieser Strecke bei den Masters mit.

Ich seh schon. Dir fehlen meine Zeiten zur Motivation
Es tut mir leid, aber ich lieg noch immer flach

[Godi68]

FRAGE:

Inwiefern kann man auf eine über 1.000m MIT Pull-buoy im GA1 Bereich geschwommene Zeit Rückschlüsse auf sein Leistungsvermögen ziehen?????

[sandra7381]

Zitat von PippiLangstrumpf

Es tut mir leid, aber ich lieg noch immer flach

Oh Mann! Das ist ja doof. Warst du noch mal beim Arzt? Wünsche dir auf jeden Fall weiterhin gute Besserung!

@ Glaurung: Hört sich stark nach Übertraining an. Ich weiß, dass du gerade nur schwimmst und das daher unwahrscheinlich scheint. Doch du schreibst zum zweiten Mal von Unlust. Im Dezember warst du ziemlich übermotiviert. Vielleicht machst du mal ne kleine Pause oder gehst - wie Skunkworks meinte - nur regenerativ/rekom-mäßig schwimmen.

Ich bin heute früh T14 geschwommen. Also entweder bin ich hier die einzige, die sich nicht verbessert, oder ihr schwimmt die Dinger verdammt hart.
6x200m SOLL ~3:34min - IST: 3:33/3:33/3:35/3:35/3:38/3:38 (bei den letzten war plötzlich verdammt viel Treibgut im Weg...). Bin ansich zufrieden, fühlte sich auch nicht besonders anstrengend an. Habe einfach versucht, nach Zielzeit zu schwimmen und das hat ja geklappt.
Am Do will ich T15 schwimmen und dann am WE T16 - wahrscheinlich in Sifi. Will da jetzt einmal in der Woche hin, damit ich am 20.3. nicht komplett versage. Allerdings wende ich so schlecht, dass ich auf 50m nicht so viel verliere. Bin im Sommer mal 500m auf Zeit im 50m-Becken geschwommen: 8:47min - 400m in 7min. 6 Wochen später beim WK im 25er-Becken die 500m in 8:26min.
Falls ich dazu komme, dann schwimme ich den nächsten 400m-Test in Sindelfingen.

[PippiLangstrumpf]

Zitat von sandra7381

Oh Mann! Das ist ja doof. Warst du noch mal beim Arzt? Wünsche dir auf jeden Fall weiterhin gute Besserung!

Ich wollte eigentlich heute hin, aber ich brauche noch ne Überweisung wegen ner Lebesmittel-Intolleranz-Untersuchung und da gabs einigen Hickhack mit der Krankenversicherung. Und ich wollte das auf einmal abhaken. Also werd ich wohl Donnerstag zum Doc gehen, wenns bis dahin nicht besser ist.

Zu den Zeiten: Ich bin die letzten Male mit Rollwende geschwommen. Ich glaube, das macht schon was aus ...

[elstertalläufer]

Zitat von glaurung

Ich mach's kurz. T16.

3:37 / 3:40 / 3:38 / 3:39 / 3:42 / 3:41

1:44 / 1:46 / 1:47 / 1:44 / 1:45 / 1:45

0:42 / 0:43

Das macht keinen Spass.

Ich scheiss jetzt langsam auf die 18min, übe stattdessen nur noch Delphin auf 50m (denn dafür reicht meine Luft gerade noch) und mach auf dieser Strecke bei den Masters mit.

Ich verstehe Dein Problem nicht,denn nach meiner Meinung liegst Du doch voll im Soll.
An Deiner Ungeduld merkt man,das Du Dich längere Zeit sportlich nicht mehr auf ein Ereigniss bzw.Wettkampf vorbereitet hast.Wer fast 8 Wochen vor dem Startschuß sein Ziel erreicht, hat was im Training falsch gemacht.
Ich war im Training noch nie schneller als beim Wettkampf.
Mein Tipp: vielllllll schwimmen.

gruß elstertalläufer

[mum]

glaurung:
hey junge....was is denn loos? ist ja soweit alles ok!!!!!
wenn du mal in basel bist gehen wir ne runde schwimmen...ok?

[Godi68]

Zitat von PippiLangstrumpf

Ich wollte eigentlich heute hin, aber ich brauche noch ne Überweisung wegen ner Lebesmittel-Intolleranz-Untersuchung und da gabs einigen Hickhack mit der Krankenversicherung. Und ich wollte das auf einmal abhaken. Also werd ich wohl Donnerstag zum Doc gehen, wenns bis dahin nicht besser ist.

Da hat es dich aber blöd erwischt. Ich drück die Daumen, dass es besser wird bzw. erstmal erkannt wird, woran es liegt. Gute Besserung !

[Godi68]

Zitat von glaurung

Ich mach's kurz. T16.

3:37 / 3:40 / 3:38 / 3:39 / 3:42 / 3:41

1:44 / 1:46 / 1:47 / 1:44 / 1:45 / 1:45

0:42 / 0:43

Damit liegst du doch im Plan. Noch weitere 8 Wochen Training, und ich bin sicher, dass du deine Zielzeit unterbietest.

Nur net Schlappmachen . Jetzt gilts!