Bleibt es bei deinem Ziel sub40? Ich werde wahrscheinlich streßfrei irgendwas um 46-47 Minuten laufen.
Naja, Ziele kann man sich ja setzen
Ne, das wird definitiv nix. Sub 50 sollte immer drin sein, mal sehen wie ich es angehe. Werd ohne Uhr einfach mal laufen und mal schauen was rauskommt.
PS: dein Trainingsjournal zeugt auch nicht unbedingt von Bestzeiten
Ich bin am Sonntag noch 13 km gelaufen, davon 10 km in glatt 50 Minuten, ging eigentlich ganz gut. Mit knautschen wäre vielleicht was um 43-44 Minuten möglich, was aber auch weit weg von jeder Bestzeit wäre. Da renne ich lieber einen flotten Trainingslauf.
unglaublich, heute früh ohne Windhose und ohne Halskragen in die Firma gefahren und es war trotzdem nicht kalt. Jetzt kommt direkt richtige Motivation auf, leider zu spät 3 Tage vor dem Citylauf
da habt ihr endich euren Frühling ;-)
und wehe ich höre in den nächsten Wochen irgendein geheule über das Wetter!
Gruß Josi
"SARKASMUS-MODUS" EIN:" Mensch Josi , bin grad von ner kleinen 2h-Radrunde rein! War der Knaller: Sonne und bissel schön warm!!! Frühling und trainieren ist einfach mal ne geile Kombination! Was machst'n du als alter Winter-Fan heute so???
"SARKASMUS-MODUS" AUS
Nee , quatsch- ich hoffe du bist auf dem Wege der Besserung und kommst auch bald in den Genuss...
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