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Alt 09.08.2014, 08:47   #449
Matze8
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Alt 10.08.2014, 00:06   #450
Pesinho
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Alt 10.08.2014, 00:07   #451
rennrob
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Alt 10.08.2014, 01:42   #452
triathlonnovice
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so die 40000 haben wir genommen.
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Alt 10.08.2014, 10:59   #453
S.E.
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Alt 10.08.2014, 11:09   #454
Nichtschwimmer79
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Alt 10.08.2014, 12:29   #455
falk99
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Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Nachtrag meiner Freeletics Liegestütz Challenge vom 3.7. - 10.08.

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+5.000
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45.360

Beginnend mit 10 am ersten Tag. Jeden Tag dann +10 bis zum finalen Tag 31 mit 310 Pushups. Macht dann doch 4.960 Stück. Die 40 als Bonus hab ich mir nicht nehmen lassen

Hier der Link zum FL-Forum: http://freeletics-forum.de/viewtopic...p=62512#p62512
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)

Geändert von falk99 (10.08.2014 um 13:02 Uhr).
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Alt 10.08.2014, 12:36   #456
Pesinho
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pesinho
 
Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Kiel
Beiträge: 361
Zitat:
Zitat von falk99 Beitrag anzeigen
Nachtrag meiner Freeletics Liegestütz Challenge vom 3.7. - 10.08.
Welch überraschende Wende im Endspurt

Ich leg mich dann mal wieder auf's Sofa
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