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Alt 22.04.2014, 12:22   #441
flotter3er
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Registriert seit: 05.01.2010
Ort: Heimat ist eher ein Gefühl
Beiträge: 1.133
Tipp, Erfahrungen, HILFE

Hey Roth Freunde,

brauch mal eure Erfahrung und Tipps. ..

Bin für Roth gemeldet, war immer schon ein Traum von mir.
Nun konnte ich ausgerechnet für diese Saison nicht so trainieren
wie ich mir vorgenommen hatte (berufliche, Verletzungsgründe, und anderes).

Meine durchschnittliche Trainingswoche war bisher ca. 8h.
Zielzeit war in etwa 11h, war...

Jetzt wollte ich mit meinen Resturlaubstagen bis 01.05. (Arbeitgeberwechsel)
nochmal das Training forcieren. Aber seit 4 Tagen hab ich nun auch noch
ne hartnäckige Erkältung.

Schwimmen ist absolut ok, Rad hab ich wenig lange Fahrten machen können,
lange Läufe-> merklich die fehlende GA.

LD-Erfahrumg: 2010 LD WM Immenstadt, 2011IM Frankfurt
ansonsten einige MD's.

Nun meine Frage: denkt ihr, dass ich noch die verbleibende Zeit auf ein "gutes"Finish trainieren könnte, oder fehlt mir da so einiges?
Bin richtig unsicher, da ich die GA definitiv noch nicht so hab.
Und nur ins Ziel kommen is au net mein Ding.

Wäre klasse wenn ihr mir Tipps/Erfahrungen mitgeben könntet, auch gerne im Falle Trainingstechnisch.
Ansonsten muss ich mir wirklich überlegen, bis 30.04. abzusagen.

Vielen lieben Dank schon mal

Jürgen
__________________
Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
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Alt 22.04.2014, 12:32   #442
FMMT
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Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Was versteht Du unter einem guten Finish?
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 22.04.2014, 12:42   #443
flotter3er
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Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Was versteht Du unter einem guten Finish?
Spaß, gesund und ohne große Schmerzen ins Ziel zu kommen.
__________________
Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
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Alt 22.04.2014, 12:56   #444
FMMT
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Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von flotterTRIAer Beitrag anzeigen
Spaß, gesund und ohne große Schmerzen ins Ziel zu kommen.
Ersetze groß durch bleibend, dann passt es
Außer einem Laufschwerpunkt im Winter, den ich aber auch erst wieder auffrischen müsste, kann ich zumindest auch noch nicht mit allzu viel Radkilometer auf der Strasse glänzen. Ich habe trotzdem Hoffnung auf nachfolgend schöne Erinnerungen In den nächsten 13 Wochen kann noch einiges gehen.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 22.04.2014, 13:02   #445
flotter3er
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Ort: Heimat ist eher ein Gefühl
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Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Ersetze groß durch bleibend, ......
Du meinst lange Dinger und so'n paar Einheiten von Arne 12h-Plan?
__________________
Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
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Alt 22.04.2014, 14:26   #446
keane
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Beiträge: 89
Zitat:
Zitat von flotterTRIAer Beitrag anzeigen
Hey Roth Freunde,

brauch mal eure Erfahrung und Tipps. ..

Bin für Roth gemeldet, war immer schon ein Traum von mir.
Nun konnte ich ausgerechnet für diese Saison nicht so trainieren
wie ich mir vorgenommen hatte (berufliche, Verletzungsgründe, und anderes).

Meine durchschnittliche Trainingswoche war bisher ca. 8h.
Zielzeit war in etwa 11h, war...

Jetzt wollte ich mit meinen Resturlaubstagen bis 01.05. (Arbeitgeberwechsel)
nochmal das Training forcieren. Aber seit 4 Tagen hab ich nun auch noch
ne hartnäckige Erkältung.

Schwimmen ist absolut ok, Rad hab ich wenig lange Fahrten machen können,
lange Läufe-> merklich die fehlende GA.

LD-Erfahrumg: 2010 LD WM Immenstadt, 2011IM Frankfurt
ansonsten einige MD's.

Nun meine Frage: denkt ihr, dass ich noch die verbleibende Zeit auf ein "gutes"Finish trainieren könnte, oder fehlt mir da so einiges?
Bin richtig unsicher, da ich die GA definitiv noch nicht so hab.
Und nur ins Ziel kommen is au net mein Ding.

Wäre klasse wenn ihr mir Tipps/Erfahrungen mitgeben könntet, auch gerne im Falle Trainingstechnisch.
Ansonsten muss ich mir wirklich überlegen, bis 30.04. abzusagen.

Vielen lieben Dank schon mal

Jürgen
Hallo Jürgen,

wenn du magst kaufe ich dir den Startplatz ab, so haben wir beide etwas davon, werde eh als Zuschauer dort sind und trainiere paralell für eine Langdistanz.

Kannst mir eine PN schreiben wegen der Abwicklung.

VG Keane
keane ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2014, 16:09   #447
flotter3er
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.01.2010
Ort: Heimat ist eher ein Gefühl
Beiträge: 1.133
Zitat:
Zitat von keane Beitrag anzeigen
Hallo Jürgen,

wenn du magst kaufe ich dir den Startplatz ab, so haben wir beide etwas davon, werde eh als Zuschauer dort sind und trainiere paralell für eine Langdistanz.

Kannst mir eine PN schreiben wegen der Abwicklung.

VG Keane
Danke fürs Angebot

Nur will ich ja eigentlich starten.
Vllt. Meld ich mich....

Jürgen
__________________
Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
flotter3er ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2014, 17:02   #448
Tzwaen
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2011
Beiträge: 680
Zitat:
Zitat von flotterTRIAer Beitrag anzeigen
Danke fürs Angebot

Nur will ich ja eigentlich starten.
Vllt. Meld ich mich....

Jürgen
Abkaufen von Startplätzen ist in Roth meines Wissens nach nicht möglich
Tzwaen ist offline   Mit Zitat antworten
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